棉花棒夾菜！外科醫師吃飯苦練手指靈活 針線縫葡萄皮
▲外科醫師鍛鍊手指靈活度，用棉花棒當作筷子。（圖／翻攝自網路）
大陸湖南省人民醫院外科醫師周建波，爲了鍛鍊手指的靈活度，刻意用棉花棒當作筷子夾菜吃飯長達2年多，此外，還會拿針線縫葡萄皮，照片被放上網路後引發熱論，不少人直誇「真是神乎其技」。
周建波表示，身爲一名外科醫生，手術精準度全看手指的靈活性。用細小的棉花棒吃飯，可以達到鍛鍊手指目的，「因爲東西越小，動作要求越精細」。
他說，用棉花棒吃飯已經有2年多時間了，從起初的不熟練，一頓飯要花費比平時多一半的時間，到現在跟拿筷子差不多，還可以左右開弓，兩隻手同時用4根棉花棒夾菜。
此外，周建波還會做些針線活，這是從大學時期就養成的習慣。現在，釦子掉了、襪子破了洞都是自己縫補，兒子身上的針線活也全歸他。他還有一項特別的技術，就是用針線縫葡萄皮。
首先，用刀片將葡萄皮劃開，然後用手術用的彎針和線，將葡萄皮對齊、縫合、打結，在他的巧手之下，葡萄皮不僅沒破，還縫得十分整齊，「用這種方法訓練，對手、眼、腦的協調配合以及手指力度的精準掌控很有用」。
平時坐車或者看電視時，周建波也會做手指操，兩隻手分別朝不同方向旋轉，或者同側的手腳分別朝不同方向旋轉，「同側的手腳是由同一側大腦控制，要朝不同方向運轉需要較長時間的鍛鍊才能做到」。