模仿須謹慎！女子體驗網紅“不倒翁”致腰椎骨折
本報訊 (記者 張黎娜) 最近的視頻網站被大唐不夜城的“不倒翁女孩”刷屏了。近日，西安市中心醫院骨二科門診就接診了一位因模仿“不倒翁”表演而受傷的女子。
“不倒翁”爆紅，好多人開始模仿表演。6日，西安市中心醫院骨二科門診接診了一位因模仿“不倒翁”表演而受傷的患者。“患者是一名20歲的姑娘，受傷後被朋友送來。患者當時疼痛感明顯。”醫生樑晨表示，據患者自述，網上爆紅的“不倒翁”表演吸引了她，懷揣舞蹈夢的她決定體驗，便讓朋友抱住其腿部在家模仿，由於沒有舞蹈功底就摔倒了。經檢查，患者爲腰椎I度骨折。
“不倒翁”表演不是每個人都可以輕鬆駕馭。“演員的下半身需要完全固定在鐵架子上，僅靠腰部發力運作‘不倒翁’的底座，不斷地前後左右搖擺，對身體柔韌性、腰部力量、甚至體重等有很高的要求。即便是專業的舞蹈演員，表演1個小時下來也是精疲力盡、渾身痠痛，何況普通人。”樑晨介紹道。
樑晨說，頻繁的彎腰及扭轉活動短期內會導致脊柱周圍的肌肉和韌帶痙攣，出現腰痛，如果這種狀態長時間得不到緩解，一方面，會導致腰背部肌肉肌力及耐力下降，肌肉疲勞，腰椎動態穩定性下降，造成椎旁肌的保護性痙攣，加重椎旁肌肉易疲勞性，形成惡性循環；另一方面肌肉疲勞後導致椎間盤和小關節需要承受較大的應力，使之易損傷，長期的反覆活動，可能會引起椎間盤及椎體退化加速，也會導致頑固性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症等疾病發生。普通人模仿“不倒翁”表演，若操作不當，甚至會導致頭部外傷、脊柱骨折、脊髓損傷等意外的發生。因此，對於沒有專業舞蹈基礎的普通人，尤其是合併頸腰椎疾病者來講，模仿“不倒翁”風險太大。