女神隋棠產後大秀水蛇腰+鉛筆腿 網友跪求秘方

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隋棠從懷孕到生產身材一直都很火辣,網友紛紛讚歎隋棠不僅完全沒有飄嬸味,而且笑容裡還多了當媽後的幸福感,生過小孩的媽媽們更是羨慕,忍不住在FB留言跪求窈窕秘方,大家都想知道隋棠如何保養雙腿,孕期都沒有浮腫的情況,更厲害的是產後3個月就瘦了6-7公斤,6個月後更狂甩共13公斤,立刻恢復產前魔鬼身材。

▲隋棠產後完全看不出來有生過,魔鬼身材羨煞所有粉絲們。(圖/翻攝自隋棠臉書)

爲何藝人總是瘦超快?營養+運動+毅力逆齡大作戰

許多媽媽從懷孕一路胖到產後,每每看到螢光幕上的藝人產期前後身材依然火辣,總是羨慕又困惑,到底藝人們是用什麼方法維持的?隋棠在FB大方分享秘訣,「到孕期的中後期水腫幾乎難以避免,發現讓水腫退散的四寶缺一不可,包括持之以恆的運動(新陳代謝的根本,很重要很重要不能偷懶)、低溫萃取的紅豆水、隨時隨地都可穿着的纖腿套(瑪麗蓮量身訂製的確不便宜,但一雙耐用舒適效果紮實,我的那雙也穿好幾年了非常值得)、好老公(每天睡前提醒妳用熱水泡腳再附上小腿及腳部按摩,但按摩手法要跟專業妊娠按摩師請教過因爲有少數婦科部位需避開)。希望每個辛苦的女人孕期都順利舒適美麗,咱們繼續加油加油加油!」

FB照片中隋棠的黑色腿套特別引起粉絲注意,在一片「好登對二人!無論身高、外型、連笑容都像太陽一樣,好閃~」、「你值得擁有這幸福」等祝福聲中,突然有人提到「腿套真的很重要很重要」,結果獲得近300個贊,並引起熱烈討論,包括腿套的效用、哪裡買、怎麼穿。隋棠經紀人林雅敏表示,隋棠本來就容易水腫,所以之前就一直有在喝紅豆水,平時也會穿腿套,「不是因爲懷孕纔開始穿的啦!」可見美麗不能臨時抱佛腳,要靠平常的保養來養成。

▲隋棠報喜的發文,小腿上的腿套竟成討論焦點。(圖/翻攝隋棠臉書)

隋棠表示,做完月子開始吃得很健康,少油少澱粉,搭配大量的蔬果,保持均衡的營養,重點是要剋制不亂吃垃圾食物,「我平常就有上健身房習慣,先做有氧運動暖身,如跑步機和腳踏車,接着重訓,每次兩個部位,健身跟飲食一樣樣均衡,每個部位都要輪流訓練。」隋棠建議每位女性一定要養成運動的習慣,不只可以維持身材,還可擁有好體力,讓自己維持在青春活力的美麗狀態

▲養成運動的習慣,可讓自己維持在青春有活力的美麗狀態。(圖/翻攝隋棠臉書)

隋棠的另一項秘密法寶--量身訂作塑身

塑身除了要均衡飲食和養成運動習慣,隋棠說自己也穿瑪麗蓮塑身衣,而且從代言開始就每天穿,不是產後才穿。她分享自己的塑身經驗談到,塑身衣舒適度很重要,若一件塑身衣要綁帶子或穿脫不便,就不會想再穿它了,「現代女性工作生活兩頭忙,若每天早上出門要花超過10分鐘穿塑身衣,那怎麼受得了!」瑪麗蓮品牌總監黃心慈表示,常有媽媽們抱怨,塑身衣好緊好悶根本穿不住,量身訂作可確保舒適度與塑身效果,而材質也是影響舒適度的關鍵,瑪麗蓮獨家進口頂級的超彈性纖維,超強的吸溼排汗特性,比純棉快乾3倍,確保絕佳的透氣性。

▲瑪麗蓮塑身長褲腰腹三層加壓收脂,重現少女般的平坦小腹;3D立體臀杯搭配『提臀帶』設計,將臀部完美包覆拉提,呈現緊實渾圓曲線,雙腿比例更顯修長。(圖/瑪麗蓮提供)

每個女人都可以跟隋棠一樣亮眼

塑身衣一直是愛美女性維持身材的好幫手,切記穿着塑身衣需秉持健康原則,不可過緊以免影響血液循環,甚至導致胃食道逆流,在布料選擇上,除了高彈力是基本需求外,透氣度也很重要,可避免「悶、溼、熱」所引起的皮膚搔癢和婦科疾病。隋棠表示,瑪麗蓮舒適度非常高,且布料選擇很多元,「像是腿套我一年四季都穿,連運動都穿着它,完全不會覺得悶熱。塑身衣也有很多款式可挑選,連身、局部、長版、短版...通通都有,可隨喜好需求任選,與服裝的搭配性也非常高。」

▲圖左:隋棠一年四季都穿着心愛的腿套。圖右辣媽隋棠就算穿着長褲雙腿也超纖細。(圖/翻攝隋棠臉書)

此外,還要注意衣料是否有經過SGS國際檢測不含甲醛。甲醛是一種無色帶辛辣味的刺激性氣體,被世界衛生組織確認爲對人體有毒害、致癌、致畸型的化學物質不肖業者會添加甲醛防皺、防縮、不褪色,衣物會比較硬挺,感覺身型較纖細,但有害的化學物質會造成健康上不可逆的後果。瑪麗蓮自我要求比政府規定還嚴格超越,SGS國際認證檢測 不只「合格」,全面皆「零檢出」超越「標檢局CNS 15290」「嬰兒級」紡織品安全規範。

時代在進步,挑選塑身的觀念也要與時並進,才能瘦得健康又有效。隋棠認爲穿塑身衣讓她變得更有自信,產後身材恢復的過程中,都是靠它來雕塑曲線,只要穿上瑪麗蓮之後再穿合身牛仔褲,就找回了還沒生小孩前的俏麗臀腿線,「塑身的過程中,看到自己的線條越來越美,更讓她有信心回到從前。」此外,隋棠也大讚瑪麗蓮無微不至的售後服務,「瘦下來之後塑身衣還可以免費改小,尺寸改到完美爲止。」隋棠的好身材羨煞所有粉絲,然而每個女人都是自己人生的女主角,值得與明星一樣過得閃亮耀眼。