頻傳灌酒致命！破除飲酒3迷思
近年頻傳青少年因爲灌酒，引發急性酒精中毒，導致陷入昏迷，甚至喪命。醫師提醒，喝酒對身體有急性與慢性的傷害，有些人認爲喝酒可保暖，其實是迷思；或認爲酒量可愈練愈好，殊不知身體爲此要付出多大代價與風險，呼籲飲酒淺嘗輒止即可，千萬不要被激將灌酒。
▲喝酒對身體有急性與慢性的傷害，有些人認爲喝酒可保暖、其實是迷思；或認爲酒量可愈練愈好，殊不知身體爲此要付出多大代價與風險。（圖／華人健康網提供）
北市聯醫中興院區腎臟內科醫師劉文勝表示，雖然不少研究指出，小酌紅酒對健康有益，然而更多研究與臨牀證據發現，飲酒難保健康、反而是有害健康，而且多數的酒類，完全沒有促進健康的效益。
劉文勝醫師指出，過去在金門的急診服務時，由於當地盛產高粱、酒精濃度又高，見過不少因爲飲酒過量導致酒精中毒的案例。他提醒要注意下列飲酒3大迷思，對喝酒這件事情要有戒心，不要因爲好奇或他人的起鬨而放膽乾杯，恐怕樂極生悲。
迷思1：喝酒可甩開煩惱、幫助開嗓？
俗語說「藉酒澆愁」，其實反而會「愁上加愁」。有些人認爲喝酒可放鬆，紓解不開心、連唱歌都比較開嗓子，那是因爲剛喝一些酒的時候，微醺的情況下人會變得high、敢表現，但往往喝酒不會在這時就停止，繼續喝下去，腦袋和行動都會變鈍，漸漸連話都說不出來，甚至還會想吐、以及隔天產生宿醉的不適。
迷思2：喝酒有助於保暖？
酒精會使血管擴張，將身體內部較溫熱的血流導引至身體周邊，加速血液循環的情形下，因而覺得身體發熱。但事實上，因爲血管擴張了，所以心臟、頭腦相較之下散失熱量散失到四肢和體表，反而使身體中心的溫度降低，更容易導致失溫，引起多項併發症。
迷思3：酒量可愈練愈好？
雖然酒量看似可透過多接觸來「進步」，但這個過程卻相當冒險，爲了練酒量卻必須遭受酒精的急性與慢性傷害：一般人喝到酒醉時會想吐，嘔吐對於胃就是一種刺激，若又因重心不穩而平躺，嘔吐物可能嗆到氣管或食道，更遑論有些人可能因爲一次嚴重中毒就留下嚴重後遺症，這是喝酒引發的急性傷害。
酒精需要靠肝代謝，慢性傷害的部分主要是傷肝，可能造成酒精性肝炎；且酒精在人體內代謝速度又慢，會消耗身體許多維生素。長期飲酒者，若因動手術而需要麻醉，往往需要比一般人使用更大劑量，增加手術的風險。
資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/
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