親喂好？瓶喂好？兒科醫師教妳母奶正確喂法
親喂好？瓶喂好？兒科醫師教妳母奶正確喂法。 (圖/嬰兒與母親提供)
平平都是母奶，親喂和瓶喂有差嗎？親喂怕寶寶長牙後會咬破乳頭、在外面找不到哺乳室；瓶喂怕擠不乾淨會塞奶、發炎。親喂vs.瓶喂，到底哪一種喂法比較好？
●親喂母奶的優缺點
基隆長庚醫院小兒科主任廖穗綾表示，親喂最大的好處是讓媽媽跟寶寶透過親密接觸培養感情、使寶寶建立足夠的安全感，並且可以讓乳房隨時排空，有效預防塞奶以及乳腺炎。此外，親喂不必花錢買奶瓶、消毒鍋、擠乳器、母奶袋，也不需要花時間泡奶洗奶瓶，相對省錢方便。
不過，因爲親喂無法找人代勞，即使生病不適或半夜想睡，都必須打起精神餵奶，相對會比較辛苦。如果在外面找不到哺乳室，還必須克服用哺乳巾餵奶的心理障礙。寶寶長牙後也可能會咬破乳頭。
●瓶喂母奶的優缺點
瓶喂除了要買一堆瓶瓶罐罐，花時間清洗消毒，一旦奶沒擠乾淨，還可能引發塞奶、乳腺炎等問題。但好處是可以請人幫忙餵奶，且每次餵奶都可以清楚知道寶寶喝了多少，可以定時定量。
親喂好？瓶喂好？醫：混喂纔是王道！
正因爲母奶親喂和瓶喂各自有優缺點，廖穗綾表示，混喂對媽媽跟寶寶都有好處。寶寶滿月後，除非一天24小時都在家照顧小孩可以全親喂，最好訓練他親喂、瓶喂同步進行，也可以預防媽媽重返職場後寶寶適應不良。瓶喂的時間可以安排在睡前，每天一次，讓寶寶慢慢養成習慣。
tips.瓶喂時間安排在睡前，是因爲瓶喂可以控制奶量。睡前讓寶寶喝較多的ㄋㄟㄋㄟ，可以拉長寶寶的睡眠時間，降低夜奶的頻率。
開始上班後 如何安排親喂、擠乳時間？
上班族媽咪在確定復工日的前一～兩個禮拜，就可以開始讓寶寶建立白天瓶喂的習慣。訓練時請照顧者披上媽媽的衣服，讓寶寶聞熟悉的味道會比較容易接受。
開始上班後可以依照自己方便的時間來擠奶。廖穗綾建議，可以在出門前擠1次，上班時間擠1～2次，將每天擠奶次數維持在2～3次，根據脹奶狀況增加頻率。如果要經常外出或開會，無法在固定時間擠奶，可以在脹奶或午餐時間先把一些乳汁擠出來。若擔心擠的量不夠多會塞奶，可以固定3～4小時擠一次奶。返家後直接親喂。
如果寶寶無論如何都不肯用奶瓶喝奶怎麼辦？廖穗綾建議先用湯匙、杯子、吸管或針筒取代瓶喂，再趁寶寶肚子餓時「偷渡」奶瓶。給寶寶兩個禮拜的時間適應。
寶寶一旦習慣吸奶嘴頭，之後就容易拒絕吸乳頭。要從瓶喂轉親喂，千萬不要把乳頭硬塞進寶寶的嘴巴，或推寶寶的頭湊近乳頭，這會讓寶寶更抗拒。最好用「生物哺育法」讓寶寶……
(本文摘自【嬰兒與母親】2021年2月號)
【嬰兒與母親】2021年2月號