慶母親節怕肥？「甩肉43公斤」鄧養天推3款吃不胖蛋糕
歌手鄧養天曾經胖到108公斤，4年來靠着飲食控制和運動甩肉43公斤。6日他出席蛋糕代言活動，稱自己非常愛吃麪包、糕點，而近來大家也喜歡買蛋糕慶祝母親節。學餐飲管理的他以專業推薦，若是怕胖，可以選水果、抹茶或是咖啡口味的蛋糕，口味比較清爽，吃起來比較沒有負擔，肥胖度也比較低。
▲鄧養天裝飾創意蛋糕，以媽媽的樣子作爲藍圖。（圖／Seventy5提供）
鄧養天說，以前胖的時候，光是晚餐後的點心，就可以吃下7塊麪包、2個蛋塔和1塊蛋糕，食量之大令人咋舌。後來他把這些高油高糖的「零食」改成吃純天然的枸杞幹，滿足了口腹之慾，也不怕發胖。而他現在偶爾還是會放縱吃甜食，但隔天會記得多運動30分鐘，「因爲吃到甜的感覺，真的很幸福。」
今年母親節因工作無法馬來西亞陪伴家人，不過鄧養天說，17日他將出席第六屆新加坡e樂大賞，有邀請媽媽參加典禮，她還開心的準備帶着14人親友團到場加油打氣。雖然是過家門而不入，但鄧養天說，相信這是給媽媽最好的母親節禮物。