如何舒適地搭長途飛機？ 把握這25招就對了
文／麗塔
別說十幾個小時的航程，有時連臺北飛北海道五個小時，都讓人有點受不了。長時間的坐着，座位又不靠窗、不靠走道，真的是一場考驗。如何在長程旅行中更加舒適地飛行呢？英國每日郵報報導中整理了25個簡單的原則，旅客可以作爲下次的參考！
1. 早點訂票：可以選自己喜歡的座位。2. 行李輕便：帶越多廢物，特別是隨身行李，只會讓你後悔而已。3. 好好想想你的座位：很多人以爲靠窗座位最好，但碰上打呼打整路的人，那真是折磨。4. 使用飛行里程：可以使用你的飛行里程升等座位。5. 升等座位：如果沒有飛行里程，那麼可以考慮優質經濟艙(premium economy)，腿部空間比較多，而且座位也比較大。6. 保溼7. 爲時差做準備：可以靠一些app來調整你在機上的睡眠時間，以減緩抵達時時差的問題。8. 充電：確保你的電器都充好電，特別是你要看電影用的。9. 早點報到：長程班機已經很累人了，別再因爲最後一刻報到跑的氣喘吁吁。10. 充分休息？別期待你在機上會睡得很好，畢竟機上廣播以及其他乘客的狀況，不一定讓你有機會充分休息。11. 穿壓縮襪：保持良好的血液循環。12. 適當補充營養品：出國前先詢問醫生。13. 適當穿着：儘量穿寬鬆一點。14. 小心你的錢財15. 多喝一點水16. 投資好的耳機：耳塞不見得可以擋得住機上廣播，但是好的耳機可以。17. 下載一些電影18. 攜帶旅行枕19. 伸展你的腿20. 可以半點公事：機上基本上都沒有wifi，這是難能可貴可以專心處理好一些適的時間。21. 多帶一點小零嘴：機場東西又貴又不一定好吃，小零嘴永遠派得上用場。22. 先把手錶轉到目的地的時間：讓你的生理和心理有所準備。23. 調節呼吸：有助於讓你保持冷靜，但又讓身體保持活力。24. 親切：對空服員親切一點，有時會有一些意外的小驚喜。25. 開喝：如果前面都不行的話，那就喝點酒讓自己醉吧。