乳腺癌早期，身體有什麼表現？常吃5種食物，預防乳腺癌

現在已經到了三月份了，氣溫開始逐漸升高回暖，最高溫度高達25度暖和極了！三月開始入春，徹底告別了冬季的寒冷，氣溫一下子從0度升溫到20度，春天真的來了！但是最近2天倒春寒氣溫忽冷忽熱，早晚溫差10度還有8級大風，大家出門多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花開陽光明媚，大家都迫不及待的出門郊遊野餐，一家人團聚在一起熱鬧又幸福，3月全家都想紅紅火火健健康康！春季不冷不熱是養生黃金期，氣溫上升變暖和，老人和孩子開始早晚鍛鍊身體增強抵抗力，多吃瓜果蔬菜補充維生素，同時也需要養成良好的作息生活習慣，多運動堅持合理的飲食習慣，這樣才能保證自己的身體健康，接下來，就來一起看看今天的諮詢吧！

有調查發現，如今女性患有癌症機率最高的是乳腺癌。而且導致乳腺癌發作的原因有很多，比如營養補充的太好或者是體內的雌激素太多，刺激乳腺癌細胞生長，導致患有乳腺癌。不過乳腺癌在早期，身體都會有症狀，及時發現能控制病情。

那麼，早期乳腺癌有什麼症狀呢?

女性如果得了乳腺癌，不要慌，可能是可以控制的早期症狀。比如胸部用手指擠壓能感覺到有硬物和腫塊、胸部有異常分泌物、胸部顏色變黑、胳肢窩的淋巴結腫大或者是胸部感到疼痛。出現這些，可以做個檢查確認病情，然後再做打算。

這5類食物是乳腺癌剋星，平時可以多吃

1、紅蘋果

紅蘋果的皮裡面有純天然的抗癌因子，能阻礙癌細胞增長，有預防癌症的作用。而且常吃紅蘋果還能補充雌激素，平衡體內激素，避免刺激乳腺組織增長，降低癌細胞病變機率，可以有效預防乳腺癌。如果你喜歡吃紅蘋果也可以選擇吃紅葡萄，或者是紅皮水果都可以。

2、酸牛奶

酸牛奶裡面含有高活性的物質和熱鏈球菌，這些物質可以促進體內肝腸循環，減少人體對脂肪的吸收。因爲高脂肪會刺激乳腺癌惡化，所以女性可以常喝酸牛奶，降低人體脂肪含量，減少患有乳腺癌的機率。

3、山楂

大家比較熟悉山楂是因爲它在促進人體消化方面，效果好應用也廣泛。其實山楂也有非常好的抗癌作用，尤其是抵抗乳腺癌。因爲山楂裡面含有豐富的黃酮類化合物和多酚類化合物，都能抑制癌細胞發展，所以在預防乳腺癌方面，山楂有重要的作用。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有的營養物質中，胡蘿蔔素的含量最高。當胡蘿蔔素在進入體內後，會被其他物質合成維生素A。而維生素A是組成上皮組織的重要成分，有增強上皮組織功能的作用。上皮組織功能強可以抵抗致癌物質的毒性，刺激人體免疫系統打開，增強人體的抗癌功能。而且會減慢致癌物質代謝速度，產生抗癌物質，有效降低患乳腺癌的機率。

5、海帶

海帶裡面含有很多的碘元素，可以預防甲狀腺疾病。而海帶含有的海藻酸鈉，可以把致癌物分解排出體外，還有海帶能保護好細菌，消滅腸道里的致癌細菌。尤其是從海帶提取出的物質可以抑制癌細胞生長，對於預防乳腺癌來說效果很好。

天氣變暖和，氣溫直線上升，一週之內從0度升到20度，植樹節過去之後，氣溫回暖，雨水變少但早晚降溫比較冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季適合養生鍛鍊身體，大家多吃瓜果蔬菜補充維C增強抵抗力，這樣身體也會一天天更加的健康起來！