「沙發馬鈴薯」小心!長時間看電視將增加死亡風險

▲原來懶洋洋地看電視也有危險?(圖/達志示意圖,下同)

國際中心綜合報導

下班回家、放假時,有些人喜歡懶洋洋地躺在沙發上看電視,當個「沙發馬鈴薯」(Couch potato)。不過這樣做可要小心了,日本有最新研究成果指出,長時間保持同樣姿勢看電視,恐會提高罹患「經濟艙症候羣」(靜脈血栓栓塞症)的死亡風險

「經濟艙症候羣」起因於長時間維持相同姿勢,導致血液循環不良、靜脈的血栓流至肺部,引發胸痛、呼吸困難等症狀。據《共同社》報導,大阪大學的研究團隊27日將這項成果,發表在美國醫學雜誌網路版上。

該研究團隊透過對8.6萬人的分析後發現,長時間保持同意姿勢看電視將增加「經濟艙症候羣」的死亡風險。研究人員採用1988年至1990年日本針對全國8.6萬人(年齡介於40~70歲)進行的每日平均看電視時間調查結果,以及之後的死亡資料進行分析。

到2009年底,死於「經濟艙症候羣」的共59人,其中13名看電視時間爲5小時以上。在排除高血壓飲酒等其他生活習慣影響後,研究人員發現,看電視5小時以上的死亡風險,爲2.5小時以下的2.5倍,是2.5至5小時的1.7倍。研究人員表示,透過大規模調查顯示兩者因果關係,這份研究尚屬首次,他們建議人們應多活動腿部,或多做腿部按摩、注意飲水

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