山羊躺在你身上！看全球各地的奇葩瑜伽
“山羊瑜伽”，它並不是讓山羊練瑜伽，而是讓你在俄勒岡州某個美如畫的農場裡、在可愛友好的山羊的陪伴下練瑜伽。
這聽起來或許有些瘋狂，但事實上，體驗過的人們都表示效果相當好。並且，在世界各地，或瘋狂或神奇的搞怪瑜伽形式可不少。
Lainey Morse擁有俄勒岡州Willamette山谷的No Regrets農場。她作爲一名攝影師工作了十年，但是在去年，處理完一些健康問題後，她決定停止人物攝影的工作，專注於她的農場。她已經在她的農場裡舉辦了好幾場戶外活動了，最近舉辦了一個孩子的生日派對，恰巧派對主人的母親是一名瑜伽教練，她詢問Morse是否可以在農場裡上課。Morse同意了，結果這個瑜伽課變得很火熱，有些人開車從100多英里的地方趕來上課。
No Regrets四周擁有美麗的景色以及新鮮的空氣，在這裡開設的瑜伽課最獨特的地方在於，上課時友好的山羊會在人們周圍走來走去，老師也會要求人們撫摸這些山羊。上課時被拍攝的照片中這些可愛的動物——尼日利亞矮山羊與人們互動，躺在人們身邊甚至身上。
Morse在網站上寫到：“我的山羊都是十分平和的動物，每一個到這裡來的人都丟掉了壓力找到了快樂。當山羊們開始咀嚼胃裡的反芻食物時，它們便進入了冥想狀態，這和瑜伽能完美結合。”
山羊瑜伽的反饋非常好，Morse在9月又增加了兩次課程。她寫到：“我知道這很特別，並且我也知道這讓我看起來有一點瘋狂，但是沒關係。”
你或許認爲山羊瑜伽確實有一點瘋狂了，但這也許是因爲你不知道其他的一些瘋狂瑜伽，例如啤酒瑜伽、大笑瑜伽或者憤怒瑜伽。和它們比起來，山羊瑜伽簡直太溫和了！
爲了使健身更加刺激，德國柏林的健身愛好者想了個招：啤酒瑜伽——這是一種將啤酒瓶整合到標準瑜伽動作中的新形式。參與者可以隨心所欲地以任何方式使用啤酒瓶，比如握在手裡、頂在頭上、甚至在變換姿勢的過程中啜飲一口。
一些喜愛啤酒瑜伽的學生表示，啤酒瑜伽剛開始很有趣，但第二或第三瓶過後就會變得相當困難。不過，這並未阻止人們加入啤酒瑜伽的隊列，人們通常認爲它“極其滑稽、極其有趣”。但啤酒瑜伽的發明者、瑜伽教練Jhula表示，許多人既熱愛瑜伽、也鍾愛喝啤酒，因此兩者的結合是有點道理的。
Jhula在一家柏林酒吧裡開設啤酒瑜伽課程。她承認，許多參與者並非常客，而是好奇的泡吧一族——他們更關心喝啤酒、而非做瑜伽。但她對此表示欣然接受，因爲啤酒瑜伽課的意義在於獲得樂趣、而非掌握瑜伽這門印度藝術。
啤酒瑜伽的適用對象，包括喜歡瑜伽的啤酒愛好者、喜歡啤酒的瑜伽修行者以及任何年滿16歲的好奇者。
不過，儘管啤酒瑜伽在柏林年輕人中大受歡迎，健康專家卻對此嗤之以鼻。他們認爲，“啤酒瑜伽”這個主意糟糕透頂。德國體育大學的Ingo Froboese博士表示，酒精會模糊感知、阻礙肌肉控制、損害平衡、制約耐力。此外，由於酒精會提升疲勞感，因此它還會限制人們的恢復階段。他建議大家要在健身課程過後幾小時內堅持飲水。
大笑瑜伽 模仿動物表情以狂笑不止
大笑瑜伽（the Laughter Yoga），又稱印度笑瑜伽，是一種將大笑和瑜伽呼吸結合在一起的鍛鍊方式，對生理健康和心理健康都大有益處。比起上面兩樣聽起來有些奇怪的，這一瑜伽形式的原理就顯得科學一些了。
它是以模仿動物表情爲特點的特殊瑜伽。如模仿獅子、老虎、猿猴等動物的表情。練習者認爲能迅速激發人的愛笑細胞，讓求笑的人大笑不止。大笑瑜伽一共包括24個不同的制笑表情，把笑和瑜伽呼吸結合在一起。當人們大笑的時候在呼氣，然後自動地深吸氣。人們在練習的過程中有意哈哈大笑，以利身體健康，在壓力越來越大的現代社會，大笑瑜伽成爲世界各國流行的風尚。
論非同尋常的瑜伽，大笑瑜伽可以算是鼻祖了。
1955年，印度醫生馬丹·卡塔里亞爲了緩解患者的痛苦而發明了大笑瑜伽。他注意到了笑能消痛這一功能，並融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。
2006年大笑瑜伽被介紹到日本，僅僅3年時間就普及到了日本全國，截至2010年，日本各地共有40個左右的愛好會，其中，被稱爲“喜歡笑”的日本關西地區至少有7個俱樂部在活動。
據說，世界上最不愛笑的國家是德國。因爲長期情緒壓抑，德國政府很嚴肅地引進了印度的笑瑜伽，並在短時間內成爲風尚。
2011年左右，大笑瑜伽開始在美國流行，美國人練習大笑瑜伽以忘卻金融危機帶來的痛苦。