「水中有氧芭蕾」大車拚 千歲水上尬舞笑到噴淚 

▲千歲水中有氧芭蕾舞,24日在小墾丁渡假村戶外游泳池舉辦畢業典禮 。(圖/記者陳昆福翻攝,以下同)

記者陳昆福/屏東報導

被笑稱全臺首創姿勢最不協調的千歲水中有氧芭蕾舞,24日在小墾丁渡假村戶外游泳池舉辦畢業典禮,由屏東縣政府衛生局局長施丞貴縣議員林採穎牡丹鄉衛生所主任鄭泰春銀髮族健康管理教練葉秝均、小墾丁渡假村總經理張福生策展黃耀寬等分別頒發畢業證書

▲▼千歲水上芭蕾舞訓練

畢業學生有38位,年紀60歲以上的偏鄉原住民長輩,他們接受10周「水中有氧芭蕾訓練」,林文化健康站的原民銀髮學員曾謝金玉直呼,這是腳與手都擡不起來的水上芭蕾,從未在游泳池游泳,沒想到首次在飯店游泳,從來沒有穿過泳衣,根本找不到尺寸現場笑翻天。

施丞貴表示,感謝屏科大教授錦興與葉秝均教練付出,聽到來自都會的葉秝均教練,全程排灣族語授課、並使用小墾丁渡假村游泳池,「超感動」。由於屏東高齡人口已達17.6%,透過這系列課程,可以延緩老化,該局會持續支持。

葉秝均說,人的膝蓋會隨年齡增長而退化,爬山或健行可能不適合某些長者,藉由水的浮力減少膝蓋負擔,是很好的運動選擇,但體適能多是平面的,對膝蓋與腰不好的長輩,反而有運動傷害風險,且水中阻力可訓練肌力,水中浮力可以減輕關節負擔,對膝蓋與全身關節比較不會引發二度傷害,對長輩來說,水上運動,是很好的項目

張福生強調,因員工多是在地人,這些長輩就像是員工的長輩,考慮牡丹鄉與滿州鄉唯一有游泳池的就是小墾丁,因此連續兩年都全力配合這項活動

黃耀寬盼全國偏鄉有游泳池的觀光旅遊業者,都能共同參與社區預防及延緩失能的健康促進工作

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