臺東戒酒馬拉松頒獎 達人曾一峰教你如何成功戒酒

臺東政府辦理戒酒馬拉松活動臺東市曾一峰累計戒酒天數到164天拔頭籌,成爲今年的「戒酒達人」獨獲5萬元獎金,接受縣長黃健庭表揚。(圖/臺東縣政府提供 下同)

記者兆麟/臺東報導

臺東縣政府自100年迄今辦理戒酒馬拉松活動,每年都有一些感動人的故事,今年臺東市曾一峰先生,累計戒酒天數到164天拔得頭籌,成爲今年的「戒酒達人」獨獲5萬元獎金,20日在宜居臺東成果發表會中接受縣長黃健庭表揚。

今年戒酒馬拉松活動自3月開跑至7月31日結束,共有505人報名參加,472人停酒120天以上,戒酒達標率93.5%。爲推動戒酒計劃以來,報名參加及停酒120天以上人數,再創新高,其中成果發會前通過神秘客抽檢呼氣酒精濃度者有355人,通過率達75.2%。

曾一峰戒酒期間,除每天寫戒酒日誌記錄戒酒心情外,停酒超過120天,另外靠着走出戶外運動或參加縣政府辦的許多藝文活動,賺到26紅利天數,因而累計戒酒天數到164天,實屬不易。

曾一峰先生是上班族,經常與同事聚餐喝酒,其戒酒動機是因家人認爲他喝酒太浪費金錢時間,而且對健康傷害很大;而且孩子出生後,覺得需要照顧家庭經濟,因此決心戒酒。

曾一峰從3月分活動開跑即報名參加,一直持續停酒到現在,期間每天很認真的寫戒酒日誌檢討整理心情,更藉由走出戶外運動到田裡工作,或帶家人蔘加文化處辦理的多項藝文表演活動,遠離喝酒朋友,賺到了贈送紅利26天,因而累計停酒天數達到164天,爲期約5個半月。

呼籲想戒酒的朋友,可以向曾一峰先生一樣,把喝酒耗神的時間,轉而投資對自己有利的運動或提升精神層面的收穫對健康更有價值