天冷泡溫泉 做1事增致命風險 醫：我自己都不敢

醫師提醒，泡溫泉要注意身體，別冷熱交替泡。（示意圖，shutterstock／達志）

大陸冷氣團南下，全臺氣溫急凍，泡澡或泡溫泉成民衆最愛，其中有部分人認爲讓身體冷熱池交替泡，有助於身體健康，但臺北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林直言，即便是他年輕時，也無法冷熱交替泡，特別是中年有三高疾病、糖尿病、工作壓力大、年長者、長期喝酒，以及靠藥物幫助睡眠的族羣，要特別注意，別讓身體忽冷忽熱，因血管內皮細胞功能較差時，可能會影響到自律神經，增加致命危機。

郭克林近日於談話性節目指出，泡湯一下泡溫泉、一下泡冷泉，身體忽冷忽熱，會影響心血管神經，尤其是神經方面調節，他直言「即便是在我比較年輕的時候，可能也是沒有辦法」。

郭克林說，尤其是中年後，有三高疾病，包括高血脂、高血壓、高血糖等問題，甚至可能還有糖尿病，血管內皮細胞功能較差時，身體冷熱溫度劇烈改變，會影響心血管及神經調節。

郭克林還提到，年長者、長期喝酒、靠藥物幫助睡眠等族羣，或工作壓力大的人，也會影響到自律神經，若這時身體體溫突然出現巨大改變，會增加致命危機。

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