未滿5歲寶寶免疫系統仍漸進發展 洗手可大量減少細菌病毒
洗手有何重要性？寶寶整天都在地上爬來爬去、看到東西就想要摸摸看，雙手時不時輪流舔一舔、再把手指塞到嘴巴里嘗一嘗。亞東醫院感染科主任楊家瑞表示，生活周遭環境充滿着看不見的細菌與病毒，尤其是未滿5歲的寶寶免疫系統仍漸進發展之中，「洗手」可以大量減少細菌病毒，減少病從口入生病感染的機會。楊家瑞主任提醒，除了年幼寶寶本身之外，每天出門工作、購物採買的爸比媽咪，很容易直接或間接地接觸到外在環境的病菌，爲了寶寶及自己的健康，也避免把病菌帶回家中，也應該勤加洗手！
不洗手恐招惹哪些病？如果孩子洗手洗得徹底，可能沾染什麼疾病上身呢？楊家瑞主任指出，凡是以飛沫或飲食飲水傳染的細菌或病毒，都可能因爲手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕…等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染病菌殘留在手上；或是吃進被含有病菌所污染的食物而受傳染，使得孩子生病不適。disease 1、流感 感染流感後主要症狀爲發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽，部分患者伴有腹瀉、嘔吐…等症狀。多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，而高危險族羣包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病…等慢性疾病患者，或免疫功能不全者。預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗，但由於保護效果在6個月後會逐漸下降，且每年流行的病毒株可能不同，楊家瑞主任建議應每年按時接種流感疫苗，以獲得足夠保護力。且平時維持手部清潔，勤加洗手。
disease 2、腸病毒腸病毒的臨牀表現多樣，許多人感染了腸病毒沒有明顯症狀，只出現類似感冒的輕微症狀。較具特徵的腸病毒感染表現爲手足口病、皰疹性咽峽炎。幼兒感染腸病毒後的5天內要特別注意病情變化，如出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」…等重症前兆，務必立即送到大醫院。腸病毒目前並沒有特效藥及疫苗，最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手，注意個人衛生，就可以降低感染的機會。disease 3、諾羅病毒諾羅病毒感染引起的症狀主要爲噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉痠痛。一般而言，年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續1～2天，之後就會逐漸痊癒。目前並沒有治療諾羅病毒感染的特效藥，治療最重要的原則是適度補充水分與電解質，以防止脫水和電解質的流失。家中有嬰兒或幼小孩童的家庭可在一般藥局購得口服電解質溶液，以備需要。
採訪撰文／陳萱蘋諮詢／亞東醫院感染科主任 楊家瑞參考／衛生福利部疾病衛生署網站臺大醫院手部衛生示範中心網站、三軍總醫院手部衛生示範中心網站攝影／潘朵拉專業兒童攝影梳化／羊羊演出／mommy：小劉醫師、baby：阿包、阿圓