爲什麼老年人很容易腳腫？4種常見的病因，你全部都清楚嗎

現在已經到了三月份了，氣溫開始逐漸升高回暖，最高溫度高達25度暖和極了！三月開始入春，徹底告別了冬季的寒冷，氣溫一下子從0度升溫到20度，春天真的來了！但是最近2天倒春寒氣溫忽冷忽熱，早晚溫差10度還有8級大風，大家出門多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花開陽光明媚，大家都迫不及待的出門郊遊野餐，一家人團聚在一起熱鬧又幸福，3月全家都想紅紅火火健健康康！春季不冷不熱是養生黃金期，氣溫上升變暖和，老人和孩子開始早晚鍛鍊身體增強抵抗力，多吃瓜果蔬菜補充維生素，同時也需要養成良好的作息生活習慣，多運動堅持合理的飲食習慣，這樣才能保證自己的身體健康，接下來，就來一起看看今天的諮詢吧！

在日常生活中，老年人出現腳部腫脹，幾乎是非常常見的一件事，有時候就是分分鐘鍾變腫，嚴重的還會出現些許的疼痛，硬拖着可不是好辦法。

爲什麼老年人很容易腳腫？這4種常見的病因，看看你全部都清楚嗎？

有時候腳腫是皮膚水腫：

這種事情不僅容易發生在老年人的身上，也極易出現在年輕人，但好在的是可以自行緩解。

多是因爲晚上睡前喝了大量的水，導致體內的鈉水失衡，第二天早上起牀後，輕輕按壓皮膚會出現一個小坑，多是細胞內體液增多的表現，但如果水腫涉及的範圍比較大，甚至是全身性水腫，就要及時去醫院看下。

有時候腳腫是血管堵塞：

這種情況在老年羣體中也較爲常見，且是大家要注重的問題，如下肢的靜脈血栓，會因爲家族遺傳、老年人體質差、長期不運動、有心臟病等疾病基礎。

若靜脈的血管出現明顯擴張，彈性變得較差，由於血管堵塞或血液流速較慢，老年人便容易出現腫脹，同時伴有身體疼痛、發熱、變紅等甚至是全身都不舒服的症狀。

所以，在老年養生上，不建議大家以靜養的方式爲主，而是要根據自身情況適量運動，哪怕是做家務都是很好的，可幫助血液循環，減輕血管的壓力。

有時候腳腫是腎不好的信號：

腎臟，被大家看作是非常重要的臟器，它主要的作用是幫助機體新成尿液，也就是人們所說的代謝產物，但如果腎臟功能出現異常，不僅會影響尿液的組成成分，出現蛋白尿，尿液有明顯的泡沫。

還會間接影響機體代謝蛋白質的水平，當體液出現明顯的蓄積後，也容易出現水腫。

有時候和藥物有關：

對於常見的三高，衆所周知都需要長期服藥，但在服用相關藥物時，有的人會發現明顯的水腫，這種情況大家一定要重視起來，說明對身體的影響較大，及時諮詢醫生。

另外，如果是小範圍的，若專門靠鞋子的邊緣等等，也極有可能是鞋子不合適，大家可以根據自身情況來找尋原因。水腫現象長期不緩解，應到醫院做下檢查。

年齡大的老人，爲了預防各種疾病，最好每年都一次體檢，以及某個部分的癌症篩查，方能延長壽命，享受美好的生活。

天氣變暖和，氣溫直線上升，一週之內從0度升到20度，植樹節過去之後，氣溫回暖，雨水變少但早晚降溫比較冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季適合養生鍛鍊身體，大家多吃瓜果蔬菜補充維C增強抵抗力，這樣身體也會一天天更加的健康起來！