溫妮睡覺釋放負能量 健身練體態

溫妮靠節制飲食及健身維持纖瘦的體態。（羅永銘攝）

溫妮每週固定健身2到3次。（羅永銘攝）

溫妮日前推出首張專輯《問題少女》，笑稱自己從小就是問題少女，經常處於「想睡」狀態，最久可以連睡16小時，情緒低潮也用睡覺解決，但與前男友李玉璽分手時沒有用睡眠遺忘傷痛，反倒找朋友聊天紓壓。如今年過30，單身2年的她，現階段人生選項沒有「結婚」2字，「婚姻對我來說，可以很肯定地打個句號」。

她之前曾求助中醫師，被診斷身體容易氧氣不足所以嗜睡，笑說：「我還以爲自己生病了，舅舅、舅媽安慰我『妳媽以前也一樣，走到哪睡到哪，沒事的』。」有時心情不好，睡個2、3天就會忘記很多事，藉此釋放負能量，「但缺點是1、2年後要我回想當時的事，我會完全記不得」。

溫妮身高155公分、體重42公斤，易胖易水腫的體質靠節制飲食及健身維持，除了每晚6點後儘量不進食，且1周固定健身2到3次，尤其針對手臂鍛鍊，「爲了穿無袖時讓手臂線條看起來漂亮，沒想練手臂也動到背部，練出一塊一塊驚人背肌」。有趣的是，她曾在拍攝女性除毛刀的廣告文案時，本想拿着除毛刀大秀美背，沒想到背部肌肉過於發達，讓廠商和經紀人當場嚇傻。

溫妮在《木曜4超玩》節目中表現亮眼，受封女神，然而電視跨足歌壇，難免被歸類成綜藝咖，她坦言曾因此受挫，心想「是哪裡沒做好、音樂沒被聽見嗎」？爲了證明經營歌唱事業絕非玩票，她堅持每年推出全新音樂作品，經過2年努力，這幾個月已有不少歌唱活動邀約上門，31歲的她期許能站上指標性場館，舉辦大型演唱會。