洗對臉才能成爲素肌美人　雙手是最無添加的清潔工具

▲洗臉是每天必須進行的事情，但是有80%以上的人洗臉方法是不正確的。（圖／達志示意圖）

文／雅豐美膚診所皮膚科醫生認爲「做好清潔是保養肌膚的第一步」！你雖然天天洗臉，卻不見得你「洗對臉」，當臉上如果出現皺紋、黑頭粉刺、痘痘等，都有可能是洗臉不當引起的。黃靜雯醫師提供3個正確的清潔觀念，讓想成爲素肌美人的你輕鬆就能上手。

洗臉時 雙手是最佳洗臉工具先使用溫涼水將洗面乳搓揉至起泡再輕抹至臉部，接續以手指輕輕劃圓後，再以泡沫清潔臉部毛孔，切記不要將洗面乳塗到臉上後再沾水搓揉到起泡。若是秋冬時期或是本身較爲乾燥的皮膚，則建議在晚間使用洗面乳清潔後，早上起來再用清水潑洗即可，尤其是敏感性肌膚，除了要慎選洗面乳，更得注意不要用清潔力太強的商品，以免清潔過度過敏現象一發不可收拾。

產品廣告訴求 僅供參考洗面乳廣告中總是告訴我們要深層潔淨，徹底清潔臉部皮膚，避免空氣污染與彩妝阻塞毛孔而導致粉刺，洗完臉滿臉緊繃感，當選用該類產品時，務必當心過度清潔反而影響覆蓋皮膚角質層上的 “皮脂膜”，間接改變角質層的功能，減少皮膚天然鎖水的能力，使皮膚變得外油內幹或更爲敏感性。

素肌美人 清水洗淨即止今天都沒有上妝，那還須要卸妝洗臉嗎？若是連防曬產品也沒有擦，只須以清水加洗面乳洗淨，除非是出油量特別嚴重的人，才需要再以卸妝產品進行深度清潔。洗臉產品建議選擇不含色素、酒精、香料，不添加植物萃取或精油成分的單純配方，購買產品時宜注意保存日期及全成分說明，亦無須特別選擇添加特殊效果的洗臉產品，其實洗臉產品的主成分都很相近，最重要的是洗對方法，選擇簡單溫和的產品，就能輕鬆洗出好膚質！

▲雅豐美膚診所黃靜雯醫師。（圖／黃靜雯醫師提供）文章出處：《面魔力：皮膚科醫師教你敷對面膜．封住青春》更多醫學美容保養新知，請上皮膚專科黃靜雯醫師粉絲團