下班拒回公司訊息「6大中肯理由」　對方都隔天才已讀？

▲每天下班回家無法休息，還得被公司訊息吵得半死？（示意圖／記者季相儒攝）國際中心／綜合報導以爲下班就能將公事全拋到腦後？有這種想法真的大錯特錯，現代人被工作追着跑，下班後仍心繫公事，回到家還得打開公司羣組、e-mail，就怕漏掉重要訊息，然而這看似負責任的態度，卻爲你帶來無形的壓力與壞處。國外網站《Popsugar》就奉勸你除非緊急事務，否則下班後就別再管工作事務的6大原因，讓自己休息一下吧！

1.就算回訊息，對方也是隔天早上才已讀如果是談論工作上的事情，若非需即時處理的公事，否則許多人一回家就是想放鬆，脫離上班的緊繃感，因此決定下班後絕對不打開e-mail或回覆任何聊天羣組，直到回到辦公室，你的訊息就會被忽視到隔天早上才已讀；就算有人回訊息，也無法得到詳細的迴應，因爲大多資料都儲存在公司電腦裡，所以非必要時刻還是讓自己好好放鬆一下吧！

2.帶給同事很大的壓力如果你常常叫同事下班後還溝通工作上的事情，下次當line或是臉書訊息跳出你的名字，會讓同事們產生一股無形壓力，而不想點開視窗，因爲「想必沒好事」。慢慢的你的視窗會被調整爲「關閉通知」，你會發現對方回覆速度越來越慢。下班後就給彼此一點空間，別成爲他人口中的討厭鬼。

3.半夜收到工作通知很尷尬如果你習慣在半夜回覆公司羣組訊息會讓人對你產生疑惑，不睡覺還在處理公事，一定是白天都在打混。就算你是個夜貓族，也儘量不要在過了12點回訊息。▲下班還得應付公事，讓疲累一天的你超容易出錯。（圖／達志／示意圖）

4.出錯機率很高上班時間你會全神貫注投入公事處理，但一下了班你還得邊搭車邊回訊息、或是邊吃飯邊回信，甚至到了半夜哈欠狂打，卻還要key資料、算金額，一不小心就可能打錯字；若真的是必要處理的公事，建議打好存檔，隔天起牀檢查後再寄出，以免讓人尷尬。

5.你該學會讓自己放鬆下班回到家後，你該學會「放棄工作」，讓一整天緊繃的大腦得到喘息的空間。若你無時無刻都想回訊息、打開信箱，你永遠無法在上班與私人時間做切換。一顆心永遠懸着難放鬆，久了對身心影響很大。

6.訊息通知聲，會打擾客戶或主管休息有新訊息或是新的mail，電腦或手機都會發出通知鈴聲，此時就可能打擾主管或客戶的休息時間，甚至使他們從睡眠中醒來。對方會間接的在心裡對你扣除一些分數。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！