先拔罐還是先艾灸？拔罐之後，這些事要了解

一般情況下，很多人都會做艾灸和拔火罐，兩者之間的順序是很講究的。原則上先拔罐後艾灸。不過有的人是先艾灸再拔火罐。具體情況請諮詢相關專業人士。具體來看一下。

先艾灸還是拔罐

原則上先拔罐後艾灸。但在特殊情況下，可以先艾灸拔罐。所以有條件的話，艾灸後可以拔罐。注意諮詢專業人士，而不是盲目摸索。

具體分析：

1.拔罐後可以艾灸，效果會更好。拔罐的目的是刺激經絡和穴位或痛點，使痛點周圍積聚風寒溼邪。如果這個時候用艾灸熱身，可以很好的排出痛點的邪氣。

2.如果寒冷和溼度大，你可能會感到熱或水滴，如果風是邪惡的，你會感到發癢。這些都是惡靈排出的好現象。拔罐後持續艾灸效果會更好。

3.如果我艾灸一段時間，它可能會停止，那麼我會在不久的將來艾灸和拔罐。如果我最近很虛弱，那麼我會先拔罐再艾灸，也就是先用拔罐做鋪墊，或者輔助通絡治病，然後用艾灸來彌補。

4.如果最近感覺火比較嚴重，就先艾灸再拔罐，這樣艾灸後就可以用拔罐來熄滅滅火氣體。

所以艾灸拔罐是有一定條件的。

拔罐後的注意事項：

拔罐後，拔罐部位不應着涼或被風吹動。如果是頸部拔罐，最好穿立領的衣服。拔罐後兩小時內不宜洗澡，不要用冷水刺激拔罐，要用溫水洗澡。

1.拔罐兩小時後洗澡

拔罐時，有些人會盡量延長拔罐時間，以達到更好的治療效果。但專家提醒，拔罐時間應控制在10分鐘以內。如果時間過長，拔罐區域可能會出現水泡、破裂甚至感染。

2、拔火罐找對穴位

在家拔罐，首先要注意位置是否正確。拔火罐不只是看哪裡疼。中醫講究辨證論治。除了在疼痛的穴位拔罐，在疼痛的相關穴位拔罐也能達到效果。如果一些病人背痛，他們可能需要在腿的中心點拔罐。

3.紫印不消失不應該重複

有些人拔罐後並沒有完全消失，而是在疼痛的部位繼續拔罐，希望通過這種有力的手段治癒疾病。其實這是不對的。如果拔罐部位的紫痕還沒有完全消失，就不可能在紫痕部位持續拔罐，需要換到相關穴位。否則，不僅會減輕痛苦，還會帶來更多的問題。4.預防感染

開罐器後，如果皮膚髮紅髮癢，不要刮傷，幾個小時或幾天後就會消散。如果出現水泡、水滴、出血點、充血等。看來，它們都是正常的治療反應。對於輕度水泡的人，只需要防止擦傷，等自然吸收即可。水皰較大時，可用消毒針在水皰根部穿刺引流，並塗上消毒紗布，以防感染。

艾灸後注意事項：

1.艾灸後2小時內不要洗手或冷水洗澡。艾灸後全身毛孔張開，容易感冒。洗澡後最好擦乾身體再艾灸。

2.艾灸後多喝溫開水(千萬不要喝冷水或冰水)，方便排毒，水溫可略高。你不能喝冷開水，即使是在夏天。幫助排泄器官排出體內毒素；

3.艾灸後，感到疲倦乏力是正常的。這個時候身體正在休息，可以休息一下而不是累。

艾灸有哪些禁忌：

1.不要濫用艾灸

胖的人多爲陽虛，可以稍微艾灸，瘦的人皮薄肉薄，多爲陰虛木火旺，應該少施艾灸。而且艾灸火易擾亂清陽，上炎是個問題，肝火過盛者先清肝火。

2.艾灸後，戒掉冷飲和冷食

以防ai火之力無法生效。適當飲用可以幫助陰液，彌補燃艾傷陰的弊端。

3.艾灸後注意休息

不要累得動彈不得，造成陽虧，而是休息幾天。

4、或灸後陰傷，失眠心煩，或煩躁不安。