小一新生開學壓力大 5分鐘就跑一次廁所...
▲小一新生開學壓力大，10分鐘就跑一次廁所。（圖／達志示意圖）
一名小一新鮮人阿志最近一個禮拜白天常常5-10分鐘就要跑廁所，每次尿量少、顏色清澈、沒有奇怪味道，也沒有排尿灼熱疼痛、失禁、噁心、腹痛等症狀。就醫檢查確診爲「兒童日間頻尿症」。
書田診所小兒科主治醫師戴季珊指出，阿志頻尿的症狀只有發生在白天，當專心看電視或是玩得正開心時，情況會好些，睡覺後也不會爬起來尿尿或是尿牀，但頻尿程度已影響生活，就醫檢查身體均無異樣，也沒有雙側腰部敲痛，透過常規尿液鏡檢正常，診斷爲兒童日間頻尿症（Pollakiuria）。
戴季珊說明，兒童日間頻尿症是指原本已完成小便訓練的兒童，突然間於白天每十到十五分鐘，甚至每五分鐘就需要解尿，其中約有四分之一的患者夜間也有症狀，但不似白天這麼頻繁，且每次解尿只有少量尿液，但無排尿疼痛、滲尿失禁、過度飲水、排便習慣改變或是其他感染症狀。
▲書田診所小兒科主治醫師戴季珊。（圖／記者趙於婷攝）
該症狀好發於學齡兒童，3-14歲都有可能發生，尤以4-6歲爲高峰，男生髮生率較女生高，且目前發生原因尚不明。戴季珊表示，研究指出與生活壓力有高度相關，像是環境轉變、考試壓力、同儕人際關係、父母吵架或離異、親人過世、或媽媽剛生寶寶等都有可能誘發；也可能與神經泌尿系統尚未成熟、高尿鈣或寄生蟲感染有關。
但兒童日間頻尿症是一個「功能性問題」並非疾病，通常在兩三個月內會自行緩解，也可能一兩年內反覆發生。治療上先讓兒童瞭解自己健康無虞；適度進行排尿練習，排尿時儘量腹部用力將膀胱尿液解乾淨，當有尿意時，可稍忍一下不須立即解尿。
此外，也需找出孩子的壓力點，化解並面對；日常飲食減少食用草酸鹽食物、酸性飲料或刺激性食物飲料，如咖啡、巧克力等，也有助於調整排尿習慣。
戴季珊提醒，兒童因表達能力還在發展中，因此對於生活上的壓力可能不一定知道如何述說，會經由日常行爲表現出來，且許多小小新鮮人換環境難免會有壓力，當發現有頻尿情況，在確認非疾病引起後，家長或老師切莫過度反應或是責備孩子，保持平常心，日間頻尿會更早改善。