醫授3招自測血管健康 耳朵「1特徵」小心阻塞了

血管阻塞是一種漸進式的慢性疾病，初期可說毫無症狀，使其成爲恐怖的隱形殺手。（示意圖：shutterstock／達志）

血管阻塞是一種漸進式的慢性疾病，初期可說毫無症狀，使其成爲恐怖的隱形殺手。對此，心臟外科醫師甘宗本分享，3招自我檢測血管有無問題的方法，包括觸摸脈搏、手握拳再張開及觀察耳垂外觀，可作爲初步評估的參考依據。其中他提到，根據國外研究發現，耳垂上出現深裂溝者，心血管堵塞風險稍微較高，應就醫接受進一步檢查。

甘宗本在《挖健康》分享，想知道血管有無問題，最簡單的一個方法就是觸摸脈搏。他說明，人體手部有橈動脈跟尺動脈，而在足部的最高點，則有足背動脈，可透過觸摸這些部位，來感受脈搏跳動，若沒有就要有所警覺。

除此，甘宗本還提到一招，即手緊握成拳頭後再迅速張開，若於3秒內，手掌能恢復血色，就代表血液流通正常，以此來簡單瞭解血液循環的情況。

另外，甘宗本說，平時也可以多多注意耳朵的外觀，若發現耳垂上出現很深的裂溝，就意味着血液循環可能出問題了。根據國外研究發現，耳垂上若出現深裂溝者，心血管堵塞風險會稍微較高些，應儘快就醫檢測是否有心血管疾病。

北投健康管理醫院副院長錢政平先前提醒，心血管疾病在發生初期，完全不會有任何不適症狀，大多是心血管急症發作如心肌梗塞及腦中風時，纔有明顯感覺，其嚴重程度會危及生命。大多數人也是在緊急送醫後，才驚覺心血管早已悄悄發生嚴重硬化、堵塞，此時唯有儘速就醫，纔可降低死亡機率及搶救存活後失能的情形。

因此，錢政平呼籲，有三高問題者，務必確實控制及定期回檢追蹤，以降低未來患病的風險；而無三高問題的年長者也別疏忽，因老化會導致血管逐漸失去彈性、硬化、狹窄，後續腦血管發生阻塞或破裂並引發中風的機率也會提升。