印尼亞運氣溫高有登革熱 林瀛洲:監控體溫避免中暑
印尼雅加達亞運由於氣溫高達36度,而且登革熱嚴重,代表團醫療團隊召集人長庚醫院院師林瀛洲提醒注意不要中暑,比賽中會監控選手體溫,發燒就會隔離,對於麻疹疫情,選手在國內就要打預防針。
雅加達亞運在8月18日到9月2日舉行,正值大熱天,氣溫可以高達36度,林瀛洲表示,要注意中暑、感冒及飲水問題,戶外很熱、室內有冷氣所以氣溫很低,溫差要注意,由於水不能生飲要喝瓶裝水,冰塊也不能吃,都需要提醒。
林瀛洲表示,避免中暑就要在通風處且散熱、多喝水及補充電解質,建議在練習或比賽前半小時喝水,每隔15分鐘補充水分,比賽或練習1小時以上要補充電質質,避免中暑及衰竭造成運動能力減弱。
針對印尼的登革熱問題,林瀛洲表示,要做好個人防護措施,穿長袖、噴灑防蚊液、室內用電蚊香,比賽中會監控選手體溫,發燒就會隔離,由於印尼常有登革熱,這裡醫生對登革熱很有辦法。目前也有麻疹疫情,林瀛洲建議,選手在出國比賽之前,在國內就要打預防針。
▲印尼亞運代表團醫生林瀛洲。(圖/記者歐建智攝)