不喝酒也會中!這7種食物吃下肚恐養大肝癌

不喝酒也會中!這7種食物吃下肚恐養肝癌。(圖/資料照)

大甲鎮瀾宮董事長顏清標日前才因肝癌、肝硬化,接受活體肝臟移植,發生率死亡率都很高的肝癌,令國人聞之色變。最令人好奇的是,爲什麼不喝酒、沒熬夜的人也會得肝癌?其實肝癌的危險因子飲食有很大關係,尤其許多食物都藏有黃麴毒素,長期吃下肚恐養大肝癌。

黃麴毒素被列爲一級致癌物,《早安健康》報導,下列這這7種食物若保存不當,或在溼熱天氣下發黴,最容易藏有黃麴毒素:

1. 花生

2. 黃豆

3. 玉米五穀雜糧

4. 花生粉

5. 花生醬

6. 豆腐乳

7. 棗類中藥材

報導指出,黃麴毒素即使加熱到攝氏百度無法去除,吃下肚後會攻擊肝臟細胞,引發肝細胞病變,甚至導致肝癌;此外,由於早期肝癌,患者通常都沒有症狀,包括慢性B型或C型肝炎病患、肝硬化、大量飲酒糖尿病體重過重的人都是高危險羣,應定期接受腹部超音波健康檢查,及早發現及早治療。

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