超夯營養素「維生素D」！ 研究：可防治類風溼關節炎
▲研究指出，補充維生素D有助於避免類風溼關節炎等炎症性疾病發生。（圖／達志／示意圖）
除了強健骨骼外，維生素D還有許多功用。近日，英國伯明罕大學發表一項研究指出，補充維生素D有助於避免類風溼關節炎等炎症性疾病發生。
維生素D存在於部分天然食物中，我們可直接從食物中攝取維生素D，也可經由皮膚照射日光而產生，適當日光浴可滿足人體對維生素D的需要。先前研究已顯示，類風溼關節炎患者通常缺乏維生素D。
伯明罕大學研究人員發現，維生素D有助於避免炎症發作。但如果疾病已發生，維生素D的作用就會減弱，因爲類風溼關節炎會導致身體對維生素D變得不敏感。
報告作者傑弗瑞表示，對於那些已罹患類風溼關節炎的患者來說，僅簡單地補充維生素D並不夠，補充量可能要比正常水平提高更多。之後研究人員將進一步研究，並深入分析爲何類風溼關節炎會導致人體對維生素D變得不敏感，以及如何克服。
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