過敏性鼻炎的鍼灸，耳穴，按摩療法

過敏性鼻炎，是以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等爲特徵的一種常見、多發性鼻病。

過敏性鼻炎的發生須具備兩個條件：

1.病人爲過敏體質

其黏膜具有易感性，大多有家族遺傳史。

2.過敏原(變應原)的存在及接觸

吸入過敏原：如花粉、室塵(蟎蟲)、真菌、動物羽毛及皮毛、工業或農業粉塵。

食入過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆類等。

接觸過敏原：如化妝品、肥皂、油漆、酒精等。此外寒冷、熱、日光等物理因素，某些細菌及黴素，內分泌失調或體液酸鹼平衡失調等病因均可致病。

一般症狀發作突然，先感鼻腔發癢、酸脹不適，繼則噴嚏頻作，鼻塞流清涕，質稀量多，嗅覺暫時減退。檢查見鼻內黏膜腫脹溼潤，其色淡白或灰白。

中醫治療治則：調攝肺脾腎三髒之氣。

1.針刺法

主穴：迎香、上星、風池、合谷

配穴：肺氣虛寒，加百會、肺俞；肺脾氣虛，加肺俞、脾俞、足三裡；腎陽虧虛，加腎俞、足三裡、命門、腰陽關；肺經伏熱，魚際、列缺。

每次選主穴及配穴各 1～2 個，手法以捻轉補法爲主。每日針剌 1 次，7～10 日爲 1 個療程。

2.灸法

取百會、上星、身柱、印堂、涌泉、命門、肺俞、脾俞、腎俞、足三裡、三陰交等穴。每次選 1～3 穴，懸灸 15 分鐘，灸至局部煅熱感，皮膚出現紅暈爲度。每日 1 次，7-10 日爲 1 個療程。

3.耳穴貼壓法

取腎上腺、內分泌、神門、鼻、肺、脾、腎等穴。每次選 2～5 穴，隔 3 日 1 次。

方法：將壓貼物(如王不留行子或耳珠)貼在膠布上，左手固定耳郭，右手將已拈好的王不留行膠布對準穴位壓貼好，壓貼時要稍施壓力。並囑患者平時用手按壓刺激穴位。

4.自我按摩療法

雙手魚際互相摩擦至發熱後，貼於鼻兩側，沿鼻根至迎香穴往返按摩，至局部發熱爲止，然後再由攢竹穴向太陽穴推擦至局部發熱，每日 2～3 次。也可用兩手中指於鼻樑兩邊揩擦 20～30次，令表裡俱熱，每日早晚各揩擦一回。並以掌心按摩面部及頸後、枕部皮膚，輕柔，每次 10～15 分鐘。

預防

1.鍛鍊身體，適當戶外運動，增強抵抗力。

2.避免接觸過敏原，不宜養花草和寵物，以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲引起的過敏。地毯、沙發、窗簾要常吸塵和清洗，以防蟎蟲和織物纖維引起過敏。

3.新傢俱和新裝修房屋，通風一段時間後入住。經常清洗室內空調防塵罩，以防灰塵和病菌引起過敏。

4.戒菸及避免吸二手菸。

5.少食辣椒、生薑、油炸類、海鮮等辛辣炸炒及易刺激誘發炎症的食物，多食含維生素較多的蔬菜，水果等。