降溫了，5類疾病最“傷身”！醫生提醒：5類疾病，冬天容易發作

趙先生今年52歲，前幾個月運動後發現咽部、胸部不舒服，不過後來症狀緩解了就沒當回事兒。

擔心再次出現之前的症狀，他便不再劇烈運動，選擇散步慢走，不過卻出現了胸悶、憋氣、咽部不適等症狀，但他還是沒放在心上。

之後的一天吃飯時，趙先生又出現了胸悶、憋氣、咽部緊縮、胸痛等症狀，但他想着自己躺會兒就好了。休息了一會兒起牀上廁所時，他突然無法站立，急忙讓家人撥打了急救電話。

等到送到急診搶救時，醫生髮現是心梗所致的心源性休克，由於送醫不及時，已經沒有救治意義了。

心梗作爲一種輕則致殘，重則致死的疾病，危害到很多人的身體健康和生命安全，一定要重視心梗的求救信號！

一、冷天是心梗“高發期”，求救信號別忽視

心腦血管疾病是中老年人當中常見的一種疾病，每年有1500萬人死於心腦血管疾病，位列我國各大死因之首。而心梗在冬季高發，心梗是由於冠狀動脈梗阻所致，多數是由於動脈粥樣硬化、斑塊破裂後形成血栓，血栓影響了心肌供血，從而導致心肌壞死。

心梗的發病原因有很多，像高血脂、高血壓、糖尿病、心理因素及粥樣斑塊的形成與破潰，都可能會誘發心梗。

山西省中醫院藥物臨牀試驗機構辦公室謝雪虎介紹：冬季天氣寒冷乾燥，低溫會加速血管收縮，導致血壓上升、心臟負擔變重，引發血管痙攣，就可能會增加心梗風險。另外，冬季天氣寒冷，人們飲水量變少，血液黏稠度增加，也會增加心梗發病風險。

武漢協和醫院醫生蘇冠華介紹：心梗發作前可能會出現下面幾種症狀，一旦出現要提高警惕，儘快就診排查！

嗓子難受：好端端的咽喉部有燒灼痛症狀，喉部發緊，同時伴有憋氣、胸悶、大汗等症狀，要小心心梗作祟！

持續後背痛：部分心梗患者疼痛可能會放射到後背部位，導致有持續性後背疼痛症狀出現。

牙痛或下頜痛：有些心梗患者還可能會有牙痛、下頜痛，同時伴有肩膀痛、瀕死感、胸痛等症狀。

上肢和左肩痛：部分心梗患者左側肩膀或手臂內側出現鈍痛症狀，還可能會有小指、無名指疼痛感出現。

長期噁心嘔吐：心梗來臨心肌缺血可能會導致胃腸道功能異常，導致噁心、嘔吐等症狀，持續性的惡性嘔吐等症狀，要警惕心梗。

胸痛、胸悶、大汗：胸痛、胸悶，就像胸口放置了大石頭一樣，有焦慮、恐懼感。

上腹部疼痛：上腹痛疼痛但服用解痙藥物或護胃藥物無效，且疼痛多發生在活動或勞動後，要警惕急性心梗。

二、天冷心臟有四道坎兒，別做4件“傷心事”

解放軍總醫院第三醫學中心老年醫學科主治醫師趙晶解釋：冬季猝死事件高發，受寒冷刺激，人體交感神經受刺激，會影響重要器官的血管收縮，影響心臟興奮性，導致耗氧量增加，如果本身患有心臟疾病或過勞後，很容易誘發不良心臟事件。

中國中醫科學研究院廣安門醫院腫瘤科主任醫師熊露提醒：心臟不喜歡冬季，冬季心臟要注意心腦血管疾病、血脂升高、心臟感染、血壓波動大幾個健康坎兒。

北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄提醒：冬季天氣寒冷，要避免這幾件“傷心事”！

避免久浴：冬季洗澡要避免時間過長，水溫不要太高，以免因缺氧引發心臟不適，甚至導致意外事件。

避免早出：冬季晨起天氣寒冷，空氣含氧量低，不適合過早外出晨練，以免導致血液供氧不足，增加心腦血管意外風險。

忌大補：冬季雖然適合進補，但要避免大補，吃多了高脂肪、高蛋白的食物，可能會增加心血管壓力。

忌着涼：天氣寒冷會引起血管收縮，導致血壓上升，一旦着涼就可能誘發心血管意外。

三、降溫了，除了“心病”還有5類疾病易發作

秋冬天氣寒冷之際，除了“心病”之外，下面這幾類疾病也很容易發作，一定要提高警惕！

1、腦中風

神經內科主任醫師郭怡菁介紹：天氣寒冷溫差大，會導致血壓突然上升，更容易被腦中風盯上。建議出現一側肢體發麻無力、口眼歪斜、言語不清、眩暈嘔吐等症狀後，要提高警惕及時就醫。

2、肺炎

呼吸內科主任醫師張薔提醒：天氣寒冷要小心肺炎，老年人被肺炎盯上後，還可能會引發腦梗、腦供血不足等疾病。平常要做好感冒的預防，並及時就診治療。

3、哮喘

呼吸內科主任醫師朱曉莉介紹：氣溫突然下降，哮喘、慢阻肺、慢性支氣管炎等疾病很容易反覆加重，建議體質差的人冬天少出門，並做好防寒保暖措施。

4、腸胃病

消化內科主任醫師陸楓林表示：天氣變涼後胃腸道疾病高發，很容易引發胃潰瘍、胃痙攣、胃腸炎等。建議胃病患者要注意保暖，多吃點養胃暖胃的食物。

5、關節炎

骨科主任醫師溫建民表示：關節炎在天氣寒冷時很容易復發加重，天氣冷了要注意護膝護肩，或可通過熱敷緩解關節疼痛。

心梗是一種致殘率、致死率都很高的疾病，平常一定要做好預防，一旦出現疑似心梗症狀最好及時就醫排查治療。天氣寒冷時，更要注意預防心梗、哮喘、腦中風、肺炎、腸胃病、關節炎等疾病。

參考資料：

[1]《冬季是心梗“高發期”，這7個容易被忽視的求救信號，您一定要認真對待！》.山西省中醫院.2024年01月16日

[2]《7種疼痛可能是心梗前兆！記住這些，關鍵時刻能救命！》.武漢協和醫院.2024年01月26日

[3]《爲什麼一到冬天，看着很健康的人會突發心臟病？》.生命時報.2023年12月14日

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