看劇哭成核桃眼? 7個「眼睛消腫」妙招...紅茶包超厲害

▲哭過之後眼睛腫成核桃眼怎麼辦?哭泣示意圖。(圖/達志/示意圖)

生活中心綜合報導

「哭」雖然是發泄情緒很好的方式,但哭完之後許多人都會有眼睛紅腫的困擾,尤其是睡前看連續劇大哭一場後,隔天醒來雙眼腫得簡直像核桃一般,該怎麼見人啊!有沒有快速讓眼睛消腫方法呢?《99健康》分享了7個「讓哭腫的眼睛消腫」的小妙招,學起來你就再也不用因爲核桃眼而遮遮掩掩了。

1. 棉花棒沾鹽水牛奶眼皮用棉花棒沾一些稀釋的鹽水按摩,或是用沾冰牛奶,敷在眼皮上10分鐘,就能緩解眼睛肌膚水腫現象

▲牛奶示意圖。(圖/達志/示意圖)

2. 鹽水敷眼在500c.c.的40℃溫水中,加入1茶匙鹽巴,攪拌均勻後將乾淨紗布放到鹽水中浸泡,疊成適當大小敷在眼皮上20分鐘,即可排出眼部肌膚多餘的水分

3. 冷卻紅茶包敷眼 泡過的紅茶包先別丟!用毛巾包住冷卻後的紅茶袋,敷在眼睛上5分鐘,冷敷3、4次,就可以藉由茶中的單寧酸幫眼睛消腫。不過,「直接」把紅茶包敷在眼睛上會把眼皮染色,並刺激眼部引起不適,一定要用紗布或其他敷料包覆再敷。

▲泡過的紅茶包可以幫助眼睛消腫。(圖/取自LibreStock)

4. 冰過的眼膜敷眼冰過的眼膜可以迅速鎮定肌膚,並透過低溫刺激淋巴收縮排出水分,達到消腫的效果

5. 冰敷、熱敷交替用一條熱毛巾和一條冰毛巾輪流敷在眼皮上,就能快速使眼皮浮腫情況緩解。

6. 按摩眼周眼窩周圍用中指和無名指滑動按壓,並且延伸按摩到太陽穴位置,就能借由穴位按摩消除浮腫。

7. 馬鈴薯敷眼將生的馬鈴薯切薄片或搗碎,貼在水腫的眼皮及黑眼圈處,15分鐘後用清水洗淨就可以消腫。

▲馬鈴薯示意圖。(圖/取自LibreStock)

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