媽咪寶貝/鍾欣怡 愛出活力100%幸福
快樂Working Mom!每當花樣年華的20歲女孩正式邁入敗犬階段後,總會理所當然的被社會化的框架侷限,將傳統的結婚觀念套用於每個適逢30歲的女性身上。面對如此課題,鍾欣怡不願從善如流。但從前未曾有過結婚念頭的她,卻在遇見丈夫孫樂欣後,開始改變了鍾欣怡原先的想法,甚至雙方決定攜手步入婚姻。在享受兩人的新婚時光,沒多久突如其來的懷孕消息,使鍾欣怡有了寶貝女兒的幸福羈絆,每當看見小乖純真無邪的笑容,就能給予鍾欣怡滿滿的生活能量與活力。
一份來自幸福與喜悅的厚愛在忙於籌備婚禮之際,鍾欣怡在毫無預警的狀況下得知自己懷孕,當下夫妻兩人除了萬分激動及喜悅,沒有其他更適合形容彼此開心的心情。現在回憶起當初懷孕的過程,她仍藏不住笑意回答:「原本想先過一年兩個人的婚姻生活,再計劃生育,沒想到事發突然,這麼快的就進入到下一個人生階段。」由於鍾欣怡的母親曾經是位職業保母,讓經常接觸小朋友的她,骨子裡總是藏有調皮鬼靈精的孩子王個性,因爲如此,她非常喜歡小孩,不過當自己實際爲人母后更發現,那份與孩子的情感連結,是多麼深刻又動人。鍾欣怡微笑說道:「自己平時就愛用網路吸收新知,在成爲新手媽媽後,爲了解寶寶的營養需求及帶養知識,更用匿名的臉書帳號加入許多媽媽社團,一邊和網友切磋分享帶養小孩的經驗,一邊揣摩嘗試不同的寶寶副食品。」雖然初期也是懵懵懂懂的新手階段,但鍾欣怡很快就找到帶養小乖的技巧。鍾欣怡形容:「孩子就像是老天爺帶給我的一份禮物。」因爲愛孩子,造成她在生活細節及心態上有許多微妙的變化,或許因爲牡羊座的性格,鍾欣怡總是生活步調快節奏,工作忙起來很容易忽略周遭所有事物,過去的她爲拚事業會將一週工作行程排滿,但因爲有了小乖之後,她知道父母對孩子的家庭教育和陪伴非常重要,於是她學會放慢腳步,改變過去的生活方式,將自己調適成陪伴小乖一同成長的模範媽媽。
料理出滿懷家人的愛鍾欣怡在小乖5個月大時,開始自學做寶寶副食品,看着小乖吃得健健康康,就是她最大的成就感,也因爲做副食品的關係,意外發掘自己對料理的興趣,現在愛做菜的鐘欣怡,手機裡全都是食譜的截圖,過去對料理一竅不通的她,從不曾想過自己會做菜,如今卻是對食材的新鮮度非常嚴格講究的挑剔媽媽,每2~3天就會上超市購買新鮮食材,且在開始學做菜以後,才發現外食口味的重油、重鹹相當不健康。經不斷嘗試及經驗累積的結果,有次將學好的番茄肉醬粥、洋蔥雞肉粥,端上桌請公婆、爸媽品嚐,料想不到長輩們的反應,居然都是連連讚道:「欣怡啊,這還真是好吃!」鍾欣怡更充滿自信的說,有次先生下班回家,一進門聞到的香味撲鼻,讓先生大力稱讚她很有做料裡的天分。在做菜的過程中,鍾欣怡發現生活中只要有一點小小的鼓勵,就能獲得許多開心滿足和成就感,鼓舞自己有更多動力學習做菜。對於做菜,她也希望能爲家人做出更多不同又美味豐富的料理給家人品嚐。
產後瘦身:哺乳+塑身衣在孕產過程中鍾欣怡胖到58公斤,然而,曾在談話性節目中大聊產後瘦身方式,鍾欣怡透露自己的產後瘦身秘訣,就是哺乳加上穿塑身衣。鍾欣怡特別強調:「尤其穿塑身衣真的相當有效,因自己是剖腹產的緣故,都是得忍痛穿上,且穿着過程都需請先生協助,雖然塑身衣在穿着上較麻煩,但對於媽媽們產後身體線條的雕塑,效果十分顯著。」而在開始餵母乳時鐘欣怡就瘦到50公斤,不過到50公斤爲止,開始出現減肥停滯期,不論帶孩子多耗費媽媽的體力,體重一樣不減輕,直到帶養小乖到5個月大後,鍾欣怡開始出門買菜做副食品,且每次工作回到家,當將小乖照料入睡之後,鍾欣怡利用自己的睡眠時間想隔天工作的行程安排,就在這樣每日忙碌工作及照料小孩中日復一日,不知不覺的就讓體重從50公斤,逐漸回覆到現在纖細苗條的產前好身材。
運用溝通協調,簡化複雜生活現在有了小乖之後,在生活上的時間分配,鍾欣怡說到:「我們彼此會搭配好對方的時間,互相聯絡誰下班去買菜,或許下班後先生有空能去買,如不行,我買完先生也一定會開車接送;照顧小乖的部分也都是雙方輪流安排好時間,相互配合。」鍾欣怡因爲在家備受先生的疼愛,所以很習慣依賴另一半,不過,她和我們分享:「有一次曾經因爲擔心,如果沒有先生的協助,她和寶寶完全沒有獨立生活的能力,於是她跟先生表示,不需要先生的接送,獨自用揹巾揹着小乖到超市買菜,完全沒有顧慮太多,直到拿完東西準備結帳時才發現,自己竟買了超過2500元的商品,眼前的兩大袋自己根本提不回家,但又礙於面子的關係,已經被認出是明星了,只好硬是將所有商品都結完帳,就這樣扛着兩大包、一個後背包、又一個寶寶走出百貨超市。」在經過這次的經驗後,鍾欣怡驚覺,自己竟然有如此大的力氣,更讓她笑稱:「當了媽媽之後才發現,自己的潛力無限大,根本沒什麼好害怕的。」
樂於陪伴,重視相處時光拍攝過程中,鍾欣怡只要一換完裝,都會以高分貝又精神抖擻的活潑方式,對小乖又逗又笑,能夠看出她時時刻刻表露出對孩子濃濃的愛意,在教養方面,鍾欣怡說道:「我是個不折不扣給足孩子所有愛的媽媽,另一方面,卻也會對孩子的日常生活做嚴格的管教,我寵愛孩子,但不會過度溺愛她。」好比說,有次小乖看見家中有許多訪客,因爲高興、興奮就不想睡覺,此時,鍾欣怡把小乖帶回房間,避免小乖一直受到大家的影響,玩不停又睡不着覺。所以,有時先生還會指稱鍾欣怡是個管教相當有原則的「虎媽」。因爲很重視自己和孩子的相處時間,鍾欣怡不管下了班是幾點,都會將小乖從爺爺、奶奶身邊接回家。對鍾欣怡來說,媽媽給予小孩的愛是誰都比不上的,鍾欣怡也說:「在工作與家庭要兼顧的同時,雖然有時很累,但我很開心我是這麼選擇的!」她也時時告訴自己,在孩子出生後,父母親就應做孩子最好的榜樣。因常發現身邊許多家長,父母親不但自己用自己的手機,孩子也在一旁玩3C,各玩各的不做互動,面對這類情況,她說:「父母親是做了最不良的示範,孩子很容易有樣學樣。」在與孩子相處時,她寧願親力親爲的專注於和孩子的相處時光,多花些時間與孩子耐心培養互動關係,細心觀察孩子所有的需求和反應。她相信孩子就如同一張白紙,家長對待孩子的方式,造就日後孩子成爲哪種樣貌的人,因此,鍾欣怡相當重視自己對小朋友的耐心和陪伴。
寵愛管教,養成不驕縱個性在帶養過程裡,每天都能發現小乖一點一滴的進步,鍾欣怡笑說:「爸爸是在孩子6個月後,才知道如何當爸爸,這句話很寫實的發生在我們家。」因爲寶寶前6個月,還不會做太多的身體動作,無法互動跟爸爸引起共鳴,但到了6個月之後,有次先生孫樂欣看着小乖時,語帶感動的對她說:「真不能想像未來當小乖會說話是什麼樣子……」在鍾欣怡的轉述中,可以看出夫妻倆對孩子的疼愛。小乖是雙方家庭裡的第一個長孫,或許因爲家中長輩盼望抱孫子的心情太久了,使得爺爺、奶奶都相當疼愛這個寶貝金孫,鍾欣怡說,就連在家重視規矩總是嚴肅的公公,一生之中從沒抱過孩子,因爲想抱抱小乖,竟問說該如何抱小孩。小乖的出生,不但使鍾欣怡爲愛改變,每當看見小乖開心可愛的模樣,更讓每一位大人也幸福融化。不過,由於小乖實在太受寵愛,她不免擔心的說道:「家中長輩們給予孩子很多的愛護和關注,雖然很好,但還是會擔心日後對小乖的教養問題,容易養成小乖有驕縱的脾氣。」
快樂學習,自由無限制的教育在小乖的教育上,鍾欣怡不希望給孩子過多的壓力,她認爲小朋友開心學習最重要,鍾欣怡娓娓道出:「因爲自己是家中的獨生女,小時候念音樂班競爭相當激烈,記得從小母親就以嚴格的教育方式訓練自己,母親難免對女兒抱持望女成鳳的期許,雖說這樣會帶來好處,可以使自己有很好的自我要求能力,將事情做得很棒;但壞處就是面臨挫折或自己有做不好的小地方時,常常會陷入嚴重的自責情緒,找自己麻煩。」因爲自己的家庭生活背景,鍾欣怡深知家庭教育對孩子的人格發展有非常重要的關鍵性,對於上一輩的教育觀念,她認爲有好有壞,不過這樣的教育觀念對小朋友容易造成心理壓力,影響健康發展的心靈,因此,不希望將其舊有的教育觀念,繼續承接給小乖。自由、不受限制的開放式教育,是鍾欣怡想帶給小乖的教育方式,希望她在無憂無慮的環境下,成爲一個有禮貌且善良、快樂的孩子,用健康快樂的心態來發展成長,擁有美好的童年回憶。
換角度思考,給自己自由和快樂上個月開始經營自己時尚美容副業的鐘欣怡,每天都有許多公司、節目的事情要處理,在職場中要扮演思緒敏捷的決策者,經營管理店內許多重要決定,工作完回到家,要陪伴小乖做一個好媽媽的角色,展現耐心柔軟的一面,在職場媽媽的角色定位中,鍾欣怡感性的說道:「一開始的確會對於兩邊不同的環境角色,難以調適自己的心情,但只要一回家,看見小乖可愛的模樣,就馬上獲得療愈,得到滿滿的能量。」因爲自己愛追求完美的個性,她希望能在兩邊都達到角色平衡,因此,目前仍持續努力的學習中,因爲有了小乖,鍾欣怡學會站在不同的角度告訴自己成爲更好,也很感謝先生在旁邊的支持與相伴,讓她走過產後心情低弱的時刻,談到自己的副業,鍾欣怡表示:「這是我想了很久,一直想做的事業。」因爲她認爲許多媽媽長期在家庭環境中,容易迷失自己的價值和興趣,所以,不應該爲了家庭瑣碎牽絆住自己想做的事,成爲一位Working mom其實不難,多加運用零碎時間,不用擔心影響到家庭婚姻,就能精準掌握自己的時間規劃。
採訪撰文/柯家妤
*更多內容請參考:【媽咪寶貝】2015年09月號。http://www.mababy.com/newkm/*【媽咪寶貝】官方網站。http://www.mababy.com/