男人射精=高潮了? 性專家揭「幹高潮」秘密:可以很多次

▲一般人認爲男人射精就是高潮,或是高潮一定會射精,是真的嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

文/性健康管理童嵩珍

曾有讀者問我「老公說射完精後隔天腰痠背痛、沒法上班,精神不好、體力變差,甚至還會腎虛,所以常常都不射精,這樣是不是不射精就會改善呢?那他是不是都沒有高潮?會有舒服的感覺嗎?還是隻是爲了滿足我而已啊?」

「高潮」是做愛時情緒和肉體的高峰體驗,是一種內在很深層的「感覺」;而「射精」只是一種發生在脊椎末端的反射動作,進而造成精液的排放,說白一點,不過是無法控制的肌肉痙攣罷了。

很多性學專家認爲,跟性高潮關係較爲密切的部位是大腦而非小鳥腦波研究也顯示,高潮主要發生在腦部,就算沒有身體接觸,在睡夢中也可以達到高潮,因此,很多男人在許久(時間不一定)未排出精液時,也會不自主的有夢遺情況發生。但也有男性在自慰的情況下尚未達到高潮即已排出精液,更有男人在學會控制之後,可以在不射精的情況下達到數次或更多次的高潮(但結束時卻無射精),我們稱之「幹高潮」。

▼童主任指出,在不射精下達到多次高潮,稱爲「幹高潮」。(圖/達志/示意圖)

雖然人數不多,但我曾經遇過幾個個案向我反應發生「有射精卻無高潮」的問題。他們的共通點是:性生活頻繁、有不同的伴侶、可以享受性愛的愉悅,每次做愛時陰莖硬度正常,自慰時也正常,但卻在射精時不夠爽,有時更是用流的。大家不要誤會,「流精」在醫學上也稱之爲「射精」(ejaculation),射精是排出精液的意思,並非一定要用射的,但是射得愈遠,表示力道愈強,感覺也會較爽。而爽不爽這問題一直困擾着他們長達數十年,他們的做愛過程和一般人沒有不同之處,但爲什麼就是無法高潮?

爲了找出答案,我請A先生進入治療室,我想要實際觀察陰莖勃起的狀況。A先生從開始勃起到即將射精前,一直維持着正常的起伏及興奮狀態,直到快要射精時,他突然間煞車、再啓動,此時陰莖已經呈現一半硬度的狀態,答案呼之欲出,原來A先生「無法勇敢的射精」。

A先生說,小時候,他很怕射精後遺留房間內味道會讓父母察覺,所以只要快射精前他就會預先忍住,習慣後就無法勇敢的射精了。另一個個案表示,以前聽說一滴精十滴血,擔心射精後會造成腎虛,因此就不敢太用力射,每次只要出來一點點就心疼的要命。

▼有些個案因過去經驗或是迷思,導致無法射精或高潮。(圖/達志/示意圖)

原來,射精不爽的後面有着相當多的故事及迷思。性治療就是利用「感官專注訓練」及「PLISSIT法」[1] ,從心理生理兩個面向來破除個案心底連自己都不知道的問題及迷思,改善這些因迷思所致的射精不爽的問題。最後A先生終於放下罪惡感,可以放心而且勇敢的射精,恢復了往日射精後的高潮感。

很多男人和女人做愛不是爲了自己想做,而是爲了使女人不生氣,甚至討好女人,而女人卻常常用男人有沒有射精、甚至射的量多少,來做爲今晚戰績的檢視;但說實在的,做愛的最高指導原則應該是來自於雙方的願意和滿意,並非討好或戰績。很多時候,男人有射精不代表他有高潮、有高潮也不見得會射精,不要用是否有「出來」,或「出來多少」來給另一半壓力,真正愉悅的性愛應該是在自然做愛中自然結束,若真有問題,應尋求正當的方法求治,一直在意每次的性愛中「高潮」和「射精」這件事,只不過是會加深更多的焦慮與擔心而已。

[1]Permission(允許談論有關性事件、性幻想、享受性愛),Limited Information(提供有關個人狀況中有限制的資訊),Specific Suggestion(對個案問題的特殊建議),Intensive Therapy(對個案進行密集治療)。

本文作者:童嵩珍,現任嵩馥性健康管理中心主任。童嵩珍由樹德科技大學性學研究所畢業,曾至美國及德國進行性治療訓練,運用非藥非刀的方式介入性治療的領域。2006年開始從事性治療工作,主張以物理訓練及心理疏導爲基礎,成功將性治療納入兩性關係中。

本文經授權轉自:商周【關於男人你一直都想錯了:高潮,不一定會射精】

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