內衣不常洗＝慢性自殺！ 胸罩6大迷思...女平均要有34C？
▲如何正確穿內衣，是許多女性們一生的疑惑。（圖／取自LibreStock網路）
妳穿胸罩的方式對嗎？內衣穿多久會換呢？對女人來說，胸罩及內衣褲是最貼身的衣物，若以錯誤的方式來洗滌與保養，容易造成內衣變形，嚴重甚至影響乳房健康。國外網站《Reader's digest》列出以下6個關於胸罩的迷思，每一位女性都應該知道！
1.女人一生內衣大小都相同？內衣書籍作家Jene Luciani指出，許多女人認爲，她們20年來穿的內衣罩杯大小都是一樣的。但隨着年齡增長，人體荷爾蒙改變，你的體重會改變，罩杯大小自然也會跟着改變。因此，建議女性可一年量一次胸部大小，確認自己是否該更換罩杯尺寸。
2.每個品牌的罩杯大小都固定？就跟衣服一樣，有些銷售員會指出某些內衣款式及版型做得比較小，同樣地，內衣也會因品牌不同而有不同規格。建議想更換品牌穿的女性們，重新量一次大小後再買吧！
3.罩杯是支撐胸部最重要的部分？你也是這樣想的嗎？其實大錯特錯！內衣最重要的支撐力來自於肩帶及揹帶，因此，挑選合適尺寸的內衣就很重要了。
▲胸罩穿好能讓妳擁有美麗胸型，穿錯則會影響胸部發育。（圖／達志／示意圖）
4.內衣不用太常洗？如果沒有流汗，建議內衣應每穿3～4次就要洗一次。內衣是貼身衣物，易接觸身體分泌殘留的油脂及髒污，好好清洗才能確保內衣壽命，並避免皮膚與內衣摩擦過後紅腫發炎，引起細菌感染。如果怕內衣常洗易壞，建議還是手洗比較妥當。
5.女性平均大小是34C？老實說，天底下的女性什麼胸部大小都有，其實沒有所謂的平均值，況且女生本身感到自在、自信最重要，何必執着大小這種事呢？
6.睡覺時穿內衣，胸部纔會堅挺？胸罩專家Natalee Woods表示，根本沒這回事啦！唯一能讓胸部維持形狀大小的，大概只有穿着大小適中的內衣，或是靠醫美專家吧！
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