PONY「小臉抗紋按摩法」5步驟 讓你跟鬆垮嘴邊肉、法令紋說再見
不少女生從年輕就開始抗老，就是怕肌膚老化鬆垮變大餅臉，法令紋、魚尾紋、各種紋路冒出好顯老！而南韓美妝大神Pony（樸惠敏）除了擁有一身化妝神技，保養也很有一套，常被粉絲狂贊肌膚狀態超好，近日她就特別跟粉絲分享自己的私房「小臉抗紋按摩法」，不僅能拉提緊實下齶線、臉部輪廓，更能幫助預防可怕紋路現身，養成緊緻平滑小臉，5個步驟搭配抗老保養品就能事半功倍。
1.預防擡頭紋
在開始按摩前她先在全臉塗抹上厚厚一層面霜，避免拉扯摩擦肌膚，也能借由按摩讓乳霜更好地被吸收。首先將雙手手指向掌心彎曲，利用手指的第二指節輕輕按壓額頭，記得要下往上，邊按壓邊推，不僅要按壓額頭中央，還要帶到太陽穴的位置，幫助預防、改善擡頭紋。
2.預防眼尾紋路
按完額頭後，PONY運用兩手中指來按摩眼周，她表示要用指腹的力量，從眼尾向眼頭打圈，再上移至上眼頭打圈按摩至上眼尾，最後用指腹按壓眼頭幫助放鬆。對於按摩新手或怕用力過猛的人，建議可改用力道最弱的無名指。
3.預防脣周下垂
將中指與無名指併攏，從下巴中央開始，運用兩指指腹由下往上按摩、推動嘴邊肌肉。這個動作能防止嘴邊肌肉下垂，進而預防法令紋、木偶紋等嘴邊紋路生成。
4.預防蘋果肌下垂
蘋果肌可說是臉部年輕狀態的重要關鍵，蘋果肌飽滿緊實，看起來就很減齡很有朝氣；相反地，蘋果肌下垂會顯得臉垮、老氣，還容易有法令紋，而這個步驟就是能幫助蘋果肌更緊實。將雙手握拳沿着下齶線從下巴往耳朵方向斜着往上推，接着從嘴角兩側開始同樣向耳朵方向往斜上推，最後從兩頰蘋果肌下方位置往斜上推。
5.緊緻下齶線
最後是臉部輪廓最外圍的下齶線也別忽略！讓食指停在嘴角、中指抵住下巴，運用食指與中指的指縫剛好包夾下齶，從下巴往耳朵方向拉提，幫助緊緻下齶線，讓臉型輪廓更清晰。
►皮膚科醫師給30歲後的5個護膚建議：小心荷爾蒙引發的爆痘期