青春期後狂冒痘？「成年痤瘡」分兩型...脖子、身體也會長
▲成年痤瘡分爲非發炎性粉刺和發炎性丘疹或膿皰，主要發生在臉部。（圖／達志示意圖）
一名25歲女性兩頰在三個月內突然暴增膿皰痘痘，皮膚科醫師給予口服及外用藥一段時間，仍不斷有新的鮮紅色痘痘發生，且月經來前膿皰特別大顆。醫師指出，成年痤瘡分爲非發炎性粉刺和發炎性丘疹或膿皰，主要發生在臉部，有時頸部或身體也可能會發生。
收治該病例的臺中醫院翁淑雯醫師指出，青春痘在醫學專業上稱爲尋常痤瘡，痤瘡的產生和荷爾蒙、壓力、飲食、抽菸或保養品等許多因素有關，有些人從青少年開始一直長沒有停過，有些人則是青少年時沒有青春痘的問題，卻在20幾歲時產生嚴重的青春痘。
翁淑雯進一步說明，雖然常見於正值荳蔻年華的青少年，但臨牀上也不少25歲以上成年人有痘痘問題，尤其是女性族羣，且根據流行病學調查發現，二十幾歲的女性中約有一半的人會長青春痘，甚至四十幾歲的女性約有一成的人仍會受到青春痘困擾，而成年痤瘡粉刺可能長在臉部任何一區，發炎性病竈則比較常集中在兩頰或下巴。
▲衛福部臺中醫院翁淑雯醫師。（圖／臺中醫院提供）
該女最後透過中醫診斷爲肺胃有熱證型。翁淑雯說，中醫理論認爲痤瘡和五臟的肺最密切，肺主皮毛，因此臉長痘痘生多因肺受熱或因血熱而致。另外，平常喜歡吃香喝辣，使得脾胃積熱生溼，溼熱蘊結若發於皮膚則易生痤瘡。臨牀上也可用五臟辨證依痤瘡好發位置給予治療。
翁淑雯提醒，皮膚清潔、保養和彩粧的產品要儘量選擇不生粉刺且避免會阻塞毛孔成份，減少物理性刺激，也不要過度清潔皮膚或擠壓粉刺膿皰，且使用皮膚科外用藥治療期間要多注意皮膚的保溼和防曬。
在食物方面可多攝取維生素A含量高的食物，因爲維生素A可減少皮脂腺增殖，例如綠色葉菜、地瓜、胡蘿蔔；而鋅可以促進傷口的修復和減少焦慮，例如肉類、堅果；另外要減少脂肪含量高、糖分高的食物攝取。
▲醫師提醒，皮膚清潔的產品要儘量選擇不生粉刺且避免會阻塞毛孔成份。（圖／達志示意圖）