RED BULL客廳健身挑戰 4周鍛鍊菜單一起練
▲RED BULL客廳健身挑戰 。(圖/Red Bull提供 以下同)
你/妳是否熱愛健身,卻常礙於時間、預算或其他理由無法上健身房?其實只要有決心和毅力,在家就可以動起來!不論是透過徒手訓練,或是運用簡易健身器材,依照專業教練的正確示範,就能確實訓練肌力、鍛鍊健美體態。
11月01日到30日加入Red Bull客廳健身挑戰,不僅要給你/妳8支專業教練示範的循環健身訓練影片,還可以申請Red Bull客廳健身陪練組一份;於活動期間內,至指定健身房,包含WorldGym世界健身俱樂部、輕適能、極限健身中心等地點進行InBody檢測,將挑戰前後2次InBody檢測結果最晚於12月02日23:59前拍照上傳至Red Bull客廳健身挑戰活動頁面,就有機會獲得「客廳健身晉級派對」體驗資格。
Red Bull客廳健身挑戰在11日期間,將推出8支循環健身訓練影片,量身訂製4周線上訓練,由i Performance Andy教練、肌力女神Annie、引體向上狂人Christine三位教練帶你在家一起練!
只要跟着客廳健身挑戰影片一起練,並至指定健身房包含WorldGym世界健身俱樂部、輕適能、極限健身中心等地點進行InBody檢測,將挑戰前及挑戰後的兩次InBody檢測結果於2018/12/02 23:59前拍照上傳至Red Bull客廳健身挑戰活動頁面,InBody將篩選挑戰期間進步最多的20名挑戰者,獲得「客廳健身晉級派對」 VIP體驗資格。
「客廳健身晉級派對」將邀請客廳健身挑戰進步最多之20名挑戰者共同出席,Andy教練也將蒞臨現場,指導全身性循環訓練專業課程,現場亦會提供InBody專業檢測等多項專屬體驗。