吳淡如／育兒的過程中，妳可曾照顧自己？
▲每天照顧家庭，媽媽妳累了嗎？圖爲示意。（圖／翻攝自YouTube:佐々木こじろう）
「媽媽真偉大」 是安慰還是藉口
「喂，妳還記得我嗎？」問我話的婦人笑容可掬。「我是又莉（化名）啊，我很久前曾經跟妳一起工作……。」我看着她，好久好久，往事才浮現眼前。她是又莉？那個剛出校園，常穿連身洋裝，有着甜美笑容與纖細身材，說話細聲細氣的又莉？
眼前的又莉是怎麼回事？笑容綻放在她臉上，但已經不能用甜美來形容。算來又莉不過是40出頭，她的身材應該是以前的1.5倍以上，素顏上都是油光，腰圍非常突出，留着一頭凌亂的長髮，頭頂已經稀疏。這是一場對公衆開放的演講會，雖然不需要穿着正式服裝，但她也太像剛起牀，腳上的塑膠軟鞋，看來像是爲了追趕垃圾車才套上……。
「啊，是妳……。」
「不好意思，我變很多啦！結婚後在家帶小孩、又要忙孃家生意，一忙，就沒有顧到自己。」又莉這麼說。
「當媽媽真偉大！」聽見我們談話的一位婦人搶話道。多虧了她這句話，掩飾了我的驚訝。那是「何昔日之芳草兮，今直爲此蕭艾也」的感傷。我不能接受的不是歲月讓我們變老，而是疏於照顧自己讓我們變質。青春易逝是必然，我們可以失去美貌，但實在不需太容許自己變糟。我不認爲女人一定要保持在「青春永駐」的狀態，但誰也不能否認：在公衆場合適當地打扮自己，是禮貌；讓自己不要總像是出來倒垃圾，比較有尊嚴；把自己的身材維持在還願意照鏡子的程度，纔有自尊。
結婚照顧家庭 未必得自我犧牲
我看過不少又莉。在結婚生子之後，「偉大」地以照顧小孩爲人生目的，不再照顧自己？把剩菜剩飯都吃掉，成天穿着起毛球的家居服，身軀比以前腫脹了五成，自嘲反正已經有人要、老公婚後反正也胖了不少。要不就推說生了孩子後肥肉消不掉。不在乎自己變形，卻叨唸着老公變心、對我們不如婚前那麼好……。
又莉的旁邊必然也有更善解人意的又莉，把她的變形解釋成「偉大」，批判那些狀況還維持良好的女人「狐狸精」，認定她們「花這麼多時間打理自己一定不是好媽媽」，親切安慰妳：「以妳的年齡來說，妳的身材已經很標準了。」「吃吧，明天再開始減肥？」告訴自己「跑步傷膝蓋」，但心裡仍然嚮往「不運動減肥法」，熱愛在羣組裡傳播健康資訊或謠言，但始終不肯運動。多少媽媽一直逼孩子用功，但自己再也沒看完過一本書，送孩子到處補習而自己始終沒想學習。
女人過了中年要活得身心愉快，靠的不能只是「反正我嫁掉了」，妳在育兒過程中，也照顧自己了嗎？孩子長大，而妳也成長了嗎？忽略自己，並非做好母親的條件。
●吳淡如，暢銷作家、電視主持人、廣播人，愛讀愛寫且愛玩，藉由流暢易讀的文字，使大家悠遊在最浪漫的文學世界。本文轉載自吳淡如臉書，以上言論不代表本網立場，88 論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net