小孩流鼻血塞衛生紙越幫越忙　想看三步驟請點我

▲醫生提醒：流鼻血時千萬不要塞衛生紙。

文／Frances

孩子習慣性流鼻血，怎麼辦？

現在正值秋冬換季時節，家中小朋友經常早上一起牀就猛打噴嚏，揉揉鼻子，鼻血也跟着流出來了，在一旁的大人看了心驚驚，心想：「這到底是怎麼回事？」

專科醫師指出，孩子習慣性流鼻血主要是因爲鼻黏膜較薄且脆弱，常見的情況包括鼻子一癢就去揉它或是挖鼻孔，甚至用力擤鼻涕時，都有可能造成微血管破裂而流鼻血，尤其需特別注意夏天和冬天是最容易流鼻血的季節。

流鼻血時該如何快速止血？正確處理流鼻血三步驟：讓頭部保持直立、輕捏鼻子加壓止血、冰敷鼻子，最後記住千萬不要「塞衛生紙」。首先，讓頭部保持直立，避免鼻血倒流到喉嚨，很容易嗆到，要特別小心；接着，用手輕捏鼻翼的兩端加壓以初步止血，這時大部分的出血就會停止了；最後，在鼻樑雙側冰敷數分鐘讓血管收縮，這樣幾乎就能達到完全止血。

其中，值得注意的是，爲什麼不要塞衛生紙？因爲塞進鼻子的衛生紙容易和凝固的鼻血黏在一起，可能造成傷口擴大，讓血流更多，嚴重時甚至再次弄破傷口，得不償失。

【醫師小叮嚀】在鼻出血好發時節，家長應該管理並控制孩子從事劇烈運動以避免鼻外傷的情形，同時也要提醒孩子如果鼻子癢，不要揉它或是挖鼻孔，以降低流鼻血的風險。您有媽媽經、爸爸經想大聲說嗎？《ETtoday東森新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得，來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」，並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限，文章登出不另行通知，不便之處敬請見諒。