小嫺離婚1年「破尺度」解放比基尼！ 正面邪惡開洞…渾圓胸型被看光
小嫺（黃瑜嫺）2018年7月正式離婚何守正，開啓人生另一篇章，事隔1年，她破尺度曬出比基尼辣照，緊實的肌肉線條、燦爛陽光的笑容相當迷人，許多粉絲看了也表示欣慰：「單身後一切都變得更美好了。」
▲▼小嫺和何守正正式離婚1年多了。（圖／記者張一中攝、翻攝自Facebook／小嫺黃瑜嫺）
照片中，只見小嫺似乎直接以素顏自拍，無論氣色或膚質都很紅潤透亮，增添清純氣息，特別引發討論的是，她難得換上比基尼，胸前挖空剪裁蹦出超有料上圍，往下看還有明顯2條馬甲線，雙腿線條緊實無贅肉，曲線非常健康。
▲▼小嫺難得曬比基尼辣照。（圖／翻攝自Facebook／小嫺黃瑜嫺）
事實上，小嫺不只好皮膚得來不易，維持體態的背後同樣付出不少代價，一度胖到63公斤的她，最後靠健康的方式成功甩肉15公斤，減肥期間三餐正常，肉類多選用雞胸肉等脂肪含量少的種類，每餐吃約一拳頭大小的糙米、地瓜等粗食澱粉，並戒吃油炸食物和含糖飲料。
▲身高163公分的小嫺曾胖到63公斤。（圖／翻攝自Facebook／小嫺黃瑜嫺）
此外，小嫺只要一有時間就去健身房報到，做好暖身後，多半先以快走或慢跑方式踩跑步機，接着進行燃脂有氧，最後再做針對腹部鍛鍊的核心肌羣訓練，例如擡腿、卷腹運動等，如果水腫狀況嚴重就會開始做熱瑜珈。