徐嘉餘：體能訓練很重要 3000米我跑吐過受傷過

1日晚，由世界冠軍徐嘉餘領銜的蘇鄂浙魯隊在男女4×100米混合泳接力預賽中打破世界紀錄。

而在此前接受採訪時，徐嘉餘也表達了體能測試對自己的幫助，以及身體狀態的提升。

徐嘉餘在賽後慶祝。

徐嘉餘：3000米我跑吐過，也受傷過

1日晚，徐嘉餘、閆子貝、張雨霏和楊浚瑄在男女4×100米混合泳接力預賽中上演“獨角戲”，以3分38秒41打破該項目世界紀錄，比此前美國選手創造的世界紀錄快了0.15秒。

在此前接受《中國體育報》採訪時，徐嘉餘表示，“一段時間以來在體能上的提升支撐了我在游泳比賽中衝刺階段有更好的發揮。我把自己練專項的專注力和意志力同樣放到體能訓練上，明確體能訓練與專項訓練同樣重要。”

此次賽前的體能測試中，徐嘉餘得到了47分（滿分50分），排在200米仰泳預賽前16名運動員中的第二位。

“講真的我是懼怕3000米跑的，測試中跑吐過，也受傷過，但我們不能爲成績差找藉口，應該爲提高成績想辦法！”

爲了更好地完成3000米跑，徐嘉餘開始降體脂，當前他的體脂率達到了9%，而他下階段的小目標是把體脂率控制在7.5%上下。

在其餘比賽中，此前獲得女子400米混合泳冠軍的浙江小將餘依婷名列200米個人混合泳預賽第一，大滿貫得主葉詩文以0.27秒的微弱劣勢暫列第二，兩人成績都達到奧運A標。

浙江隊汪順在男子200米個人混合泳預賽中率先抵達終點，上海隊覃海洋名列第二，兩人成績均達到奧運A標。但由於體能測試成績未能進入前八，覃海洋等多位預賽成績優秀的選手將無緣決賽。

此前，覃海洋因爲相同原因，被400米個人混合泳、100米蛙泳和200米蛙泳三項決賽拒之門外。