預防秋季過敏，“四洗”很重要

隨着秋季的來臨，過敏的人逐漸增多。

目前最多見的是鼻子過敏，主要表現爲打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、鼻子堵，有的會有鼻出血。眼睛過敏的也不少，主要表現爲眼睛癢，有的孩子因爲眼睛癢而頻繁眨眼，或者眼睛充血非常的明顯。還有頻繁咳嗽的，也有誘發哮喘的。

秋天的花粉主要來自於草類，北方地區秋季常見的過敏花粉有：蒿屬植物、藜、莧、矮豚草等，它們生命力強，曠野、田間、小區院子裡到處都有。找找周圍環境有沒有這些草。

大家可以關注花粉指數，採取適當的迴避措施，減少花粉高峰期間的外出和戶外逗留。

如必須外出，回來後要做對應處理。爲了大家好記，我將之命名爲“四洗”。

這是一個春天錄製的小視頻，秋天也適用哦。

預防過敏要回避過敏原，外出後“四洗”。如已出現症狀，建議服用抗過敏藥如：氯雷他定、仙特明。

如果孩子有明顯的鼻敏感症狀，建議在醫生指導下使用鼻噴劑。

如果有過敏性咳嗽、喘憋的發生，要在醫生指導下積極使用呼吸道氣霧劑或霧化治療。