近期秋季花粉過敏持續高水平，有些感冒症狀可能是過敏造成，怎樣預防？

開學開園一週餘，生病的孩子比較多。其中一些是感染因素，比較多見的是支原體感染。但同樣是流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等感冒症狀，有些孩子卻不是感冒，是過敏！

近期是秋季過敏花粉高濃度狀態

下圖是近4年北京秋季花粉指數變化曲線圖，深紅色是2023年的情況。圖中顯示今年8月30日花粉指數開始顯著上升，在之後的一週多一直處於高水平，9月9日週六下雨後花粉指數顯著下降。但11日又開始上升，明日花粉指數預測仍處於高水平。

具體數據來自於花粉監測報告公衆號

今年的花粉指數與往年比處於相對低水平。但隨着疫情結束，戴口罩的人數顯著下降，戶外活動增多，今年秋季花粉引起的過敏患者反而有增加，症狀也比較嚴重。

有流涕、噴嚏、咳嗽等症狀哪些情況可能是過敏而不是感冒？

當孩子是過敏體質或既往秋季經常有噴嚏流涕等症狀時，要考慮過敏可能性。

當孩子出現症狀前有爬山、郊遊等戶外活動，或居住地周圍草類繁密，或颳風天氣後症狀明顯，症狀與花粉濃度指數有相關性（花粉濃度高症狀重），要積極考慮是不是過敏。

如服用抗過敏藥後症狀明顯緩解，也是過敏的佐證。

有的情況過敏和感染同時發生，可以請醫生幫助甄別。

怎樣預防？

關注花粉指數，減少花粉高峰期間的外出和戶外逗留。

外出回來做四洗：洗鼻子、洗眼睛、洗臉、漱口。鼻腔清洗可用生理鹽水鼻噴劑或鼻腔沖洗器，眼睛可以滴人工淚液作爲清洗之用。

積極服用抗過敏藥，抗過敏藥安全性比較好，屬於非處方藥，可自行購買使用。

在醫生指導下使用鼻噴劑和霧化治療。

過敏季期間，如家中有寵物，過敏患兒要減少或暫不和寵物的接觸，家裡要勤吸地、用溼布擦地、擦桌子。