周董超「肌」情 帶動健身風潮
小天王周杰倫結束了香港一連九場的「魔天倫」演唱會，請到草蜢、甄子丹、Angelababy等知名藝人擔任嘉賓，就連同是香港天王的陳奕迅也現身演唱會。此外，多場演唱會中令港迷極爲興奮的橋段之一，無非就是「天台幫」與「洪興幫」港臺黑幫大對決的戲碼，不僅將「古惑仔」真實呈現，臺上除了周杰倫，鄭伊健、陳小春、謝天華等體格健壯的古惑仔們，也都讓香港歌迷大飽眼福。
▲周董演唱會超「肌」情 帶動臺灣健身風潮(圖／健康醫療網提供)
小天王周杰倫靠着毅力及健身教練魔鬼訓練出一身好體格，不僅演唱會現場大秀六塊肌及人魚線，也不避諱的讓來賓「玩摸摸」，結實肌肉讓不少女粉絲愛不釋手，更成爲不少男性追隨的目標。不過，整形外科醫師林鴻祥醫師提醒，男性如要鍛鍊腹肌或人魚線，建議視體能循序漸進地長時間鍛鍊，以免一時鍛鍊過度，造成腹肌纖維斷裂的風險。聖宜診所林鴻祥醫師表示，臨牀上有許多案例是因爲運動過量造成肌肉上的傷害，之中又以男性的比例較高，而少數女性則可能爲了鍛鍊腹直肌及瘦小腹造成。另外，也有不少民衆因爲「懶得練」，索性求助醫學美容進行抽脂雕塑，從過去的傳統抽脂、水刀抽脂、雷射溶脂到現今的超音波抽脂，再再顯示因應消費者需求的躍進。林鴻祥醫師說明，目前門診以超音波抽脂詢問度相對較高，由於是利用快速震盪作用，將脂肪細胞膜碎解，使之成爲乳靡狀，再將已乳化成液態的脂肪吸出體外；比起傳統抽脂，不僅對神經血管的傷害降低許多，也可以減少出血量，術後恢復期可縮短、表面凹凸不平和局部鬆弛的情形也大幅降低許多。也因此被廣範利用在改善脂肪堆積，或是精雕馬甲線，以及臀形、腿部的修飾，男性亦可針對女乳症、六塊肌、二頭肌等精雕，可爲雕塑身材的新利器。不過，林鴻祥建議，想要擁有好身材或許可以走捷徑，但維持良好的飲食及運動習慣，纔是保持身心健康的不二法門；另外，他也呼籲民衆在運動時，應量力而爲，若出現腹肌、下背部疼痛時應立即停止，避免造成運動傷害。
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