朱亞君》什麼是有毒的話語?
【愛傳媒朱亞君專欄】《有毒的話語》書裡寫了個經典橋段,男人外遇了,一系列出軌的證據都擺在眼前,尤其是男人手機裡未刪除的曖昧簡訊。
面對妻子的懷疑,丈夫一臉大義凜然,堅決否認,還非常憤怒的反擊:他所做的一切都是爲了這個家,他辛苦應酬、還要面對主管半夜簡訊,居然被妻子這樣含沙射影的懷疑⋯⋯
因爲男人的言詞太悲憤了,這時妻子動搖了,她該冒着失去丈夫的風險,相信自己的感知嗎?
還有個故事,有個女人不斷被丈夫打,但她並沒有意識到這件事情不尋常,包括家人,也對她身上的傷痕視而不見。直到有天她被打的喊叫聲被朋友聽見,她從朋友驚恐的眼神裡,才意識到自己長期受虐。
而過去,她丈夫總是一臉憂愁的跟家人、朋友說:我太太得憂鬱症了,她總是胡思亂想,我真不知道如何幫她?
紐伯格教授引了《奇蹟博物館》裡的一段話:「愛情盲目的那一面令人感到神奇,強烈的感情真的能改變人的視角,讓假的變成真的。」
到《有毒的話語》書裡,不是爲了說愛情有多神奇,他要說當我們被一個人深深吸引,並敞開心扉(本當如此),但如果對方是肉食性動物,這時候就有可能盲目地被對方控制。
什麼是有毒的話語?如果有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。
那麼,這些話就是有毒的。
關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語。因爲你信任他,信任感情裡的親密性,與不可背叛。
親密感改變了你的視角,讓你把真的當成假的,甚至懷疑起自己。
這本書就是要告訴你:如何識別控制的情境與行爲,表達自己的感受,發出預警的訊號,避免因此而來的心理傷害。
照片來源:作者提供。