嘴脣也要補水　秋冬護脣小秘方

華人健康網 記者羅詩樺／臺北報導

人體一缺水，身體第一反應就是口乾舌燥、臉部脫皮，嘴脣黏膜的厚度只有身體皮膚的3分之1，且沒有皮脂線，對於乾燥的空氣、低溫、冷風等環境都會特別敏感，秋冬乾燥季節，如不多加保養，就會產生細紋、脫皮，嚴重影響愛美女性們的形象。

▲嘴脣保養卸妝不可忽視，秋冬乾冷更是要注意補水保溼。(圖／取自互動百科)

面對乾冷的天氣，愛美女性護脣有以下小撇步：

1.脣部卸妝

回到家想要卸下全臉的妝容時，是不是常覺得嘴脣的脣膏、脣蜜應該早已被吃下肚，因此也不會想到要特別去卸除脣部彩妝？事實上，脣膏就算已褪掉，還是要用專門的眼脣卸妝液清潔脣部肌膚，選擇質地溫和的卸妝液輕輕按壓在雙脣上約5秒的時間，再將雙脣分爲4區，從脣角往中間輕拭。

2.護脣膏滋潤

多喝水補充水分不可或缺，護脣膏也是給予雙脣滋潤的最佳利器，隨身攜帶方便又能達到滋潤目的，儘量選擇無添加物、刺激性成份少的潤脣膏，晚上睡覺前，也能使用較爲豐厚、油性成份較高的脣凍等，尤其是含有洋甘菊、金盞花以及蜂蜜成分，連續這樣護理1周，雙脣就可恢復潤澤。

3.戒掉不良習慣

一般人在感到嘴脣乾裂難受時，都會想要以口水來暫緩不適，然而越是舔脣反而只會越乾裂，這是因爲唾液中含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。而若是想以手去把脫皮撕掉更是不智的行爲，由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成脣部組織的傷害，從而形成更多痂皮。

4.定期脣部去角質

可利用市面上賣的脣部磨砂膏來按摩脣部、去角質，使用之前嘴脣要先補充水分，纔不至於太過刺激乾裂嘴脣。接着使用食指和大拇指捏住上脣，靠大拇指來按摩上脣；反之利用食指和拇指捏住下脣，輕動食指來按摩下脣。

資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/