便便≠食物殘渣！「7類糞」測香腸狀or堅果球...細菌就佔30%
糞便裡有多種小腸無法吸收的食物混和在一起，還有多餘及死掉的細菌、代謝過程產生的廢物、死去的腸道細胞，它們全都順勢被包覆在黏液中，這樣滑出你的屁股時會比較順暢。
糞便的成分是什麼？• 30%爲不溶性膳食纖維（不可消化的食物，如山梨醇、纖維素、菊糖）• 30%爲細菌，有死的也有活的（細菌會持續進行替換）• 10∼20%爲無機物，例如磷酸鈣• 10∼20%爲油脂，如膽固醇• 2∼3%爲蛋白質• 腸道壁的死亡細胞• 膽紅素，老的紅血球細胞分解時會產生的一種黃色物質• 死亡的白血球細胞每個人的便便各不相同，而且每天的飲食內容、消化系統功能好壞與健康狀態都會使糞便有些變化。雖說排便是人體消化過程相當正常的一環，但安全衛生是我們無時或忘的，裡頭的細菌與病原體本來就不該跑進我們嘴巴或肚子，那樣子的話，麻煩就大了。要記得勤洗手！布里斯托大便分類法
這個分類法也是英國布里斯托大學爲人類做出的諸多偉大貢獻之一。此分類法是布里斯托皇家醫院1997年研發的，這份美妙的列舉名單，是那種你想不到會有人認爲應該發明，可整體看來又覺得還好他們有做出來的好東西，裡面的描述還真能打中心坎。
你大概正在思考，要這個分類法做什麼，有多少人的大便那麼奇特，值得提出來大聲嚷嚷？說出來會嚇到你，糞便型態可歸類爲正常的男性只有61%，女性只有56%。世上千奇百怪的大便多得是，你覺得正常的玩意兒，或許實際上怪得很，要不是有人真的下功夫弄出這份列表，你大概永遠都不會曉得。