多菜少油勤運動 她因這病「膽固醇」依舊爆表

醫師透過檢查甲狀腺有無腫大，可得知甲狀腺功能是否出現異常。（倪浩倫攝）

多蔬菜、少油炸又勤運動，她膽固醇依舊超標！注重養生的林小姐，近來血膽固醇忽然飆高，加強運動和飲食控制後，數值卻不降反升，超標正常值上限4成，原來是「甲狀腺功能低下」惹禍。醫師提醒，若不適時治療，恐因影響全身性代謝速度，增加失智、憂鬱焦慮、心肺功能受損的機率。

收治該病例的書田診所家醫科主任何一成說，膽固醇會從膽汁中排出，而甲狀腺素會增強其代謝速度，故血膽固醇值會因甲狀腺功能亢進而降低、甲狀腺功能低下而升高；他補充，曾經甲狀腺發炎、40~50歲和生產後的女性，都是甲狀腺功能低下的好發族羣。

然而，除了影響膽固醇從膽汁中的排出速度，甲狀腺素更會影響全身的新陳代謝。一旦出現甲狀腺功能低下，將會出現聲帶水腫而聲音沙啞、怕冷易倦、心肺功能受損，甚至傷及大腦而提高失智、焦慮憂慮的風險。

甲亢的患者，經治療痊癒後，有一部位在未來會轉爲「低下」，何一成指出，患者仍應定時追蹤，一旦轉爲低下，包括甘藍、花椰菜、白蘿蔔、白菜、油菜等「十字花科蔬菜」勿過量攝取，因爲會抑制身體合成甲狀腺素，「每天以一碗爲限」。

上述的病患林小姐，平時注重養生，飲食以蔬菜爲主，鮮少攝取油炸食物，更有規律運動的好習慣，近期健檢時卻發現，過去總是正常、甚至偏低的血膽固醇，卻忽然飆高，最高來到280單位，較正常值上限的200超標4成。

何一成說，甲狀腺功能低下的症狀不典型，患者大多是透過健檢得知自己罹病，然而，若健檢時沒有甲狀腺功能檢查這項目，也可透過血膽固醇來觀察，若突然從低變高，甚至是高變低，便應懷疑是甲狀腺功能異常所致，並儘早就醫檢查。