過敏性鼻炎高發季來了，怎麼破？

要說有什麼看似普通，實則十分痛苦的病，非“鼻炎”莫屬。每年春暖花開、草長鶯飛的季節，都有一批過敏性鼻炎患者苦不堪言，打噴嚏、流鼻涕，生活質量大大受影響。

眼下正是過敏性鼻炎高發季，你的鼻子開始“鬧脾氣”了嗎？聽聽醫生的建議。

一把鼻涕一把淚，春季過敏性鼻炎高發

過敏性鼻炎，又稱爲變應性鼻炎，是一種常見的上呼吸道非感染性炎性疾病。數據顯示，全世界約有5億至10億人患病，中國的成年人患病率約17.6%。

爲什麼春季是過敏性鼻炎高發季？台州市立醫院耳鼻咽喉科主任醫師李勇作了相關介紹。

“過敏性疾病的發病因素包括體質和環境。”過敏體質的人暴露在容易導致其過敏的過敏原環境中，接觸到達一定程度後，會引發過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等過敏性疾病。

其中，過敏性鼻炎分爲常年性和季節性兩種。常年性過敏性鼻炎，如其名，症狀發作呈常年性，持續在9個月以上，主要是塵蟎、蟑螂、黴菌、動物皮屑、食物等這些過敏原所致。

季節性過敏性鼻炎，主要由花粉播散引起，又叫作“花粉症”，呈季節性發作。尤其是春秋季，空氣中花粉等過敏原增多，且花粉濃度相對較高，使過敏體質的人遇到過敏原的機會增加，從而導致發病機會增加。

過敏性鼻炎≠感冒

李勇表示，過敏性鼻炎的常見症狀包括陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞以及鼻癢，尤其是花粉症患者還可能伴有嗅覺減退、眼癢、耳癢和咽癢等症狀。“這是過敏反應在身體不同部位的不同表現。”

當身體出現相關症狀時，“老病號們”輕車熟路地前往耳鼻喉科就診，但也有一些人會疑惑：我到底是感冒了還是過敏了？

實際上，過敏性鼻炎和感冒存在許多不一樣的地方。

發病原因上，過敏性鼻炎涉及過敏體質的人和過敏原；感冒可能由各種病毒引發，受涼、過度勞累、人羣聚集、氣候突變等都是可能性因素。臨牀症狀上，大部分患者過敏性鼻炎的症狀是季節性的，一般換季容易發作，特別是春秋季節；普通感冒表現爲咳嗽、流涕、打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛，嚴重者可出現發熱、頭痛、全身乏力、四肢痠痛等全身症狀，病程一般一週左右就能結束。

需注意的是，無論是感冒還是過敏性鼻炎，目前都沒有特效的手段，主要措施是緩解症狀。症狀嚴重時還是應及時就醫。“如果將過敏性鼻炎誤認爲普通感冒，就可能延誤病情，發展爲鼻竇炎、過敏性哮喘或支氣管炎等。”

“不能呼吸的痛”這樣緩解

春季到，鼻炎鬧。這種“不能呼吸的痛”該怎麼緩解？李勇提供了幾點建議。

首先，避免接觸過敏原，能極大降低發病概率。“市民在春秋季或過敏性鼻炎高發期，儘量少出門。必要出門時，提前關注天氣預報，選擇空氣溼度較大的時段，此時空氣裡的花粉或灰塵濃度會低一些；出門前還可以戴口罩、穿長袖，‘全副武裝’，不給過敏原留機會。”

其次，如果是易過敏者，可以提前備好抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、撲爾敏片、酮替芬片以及氮卓斯汀鼻噴劑、鹽痠麻黃素滴鼻劑等抗過敏口服藥物和鼻噴劑。尤其是花粉症患者，建議在花粉季來臨前的一週到兩週時間內，提前把抗過敏藥物預防性地使用上，預防效果更好。

外出回來後，可以採取鹽水洗鼻的方式清潔鼻腔。“這種方法安全且方便，它可以清除鼻腔內的刺激物、過敏原和炎性分泌物，減輕鼻黏膜水腫，並改善黏液纖毛的清除功能。”

另外，對於過敏體質，有需要的市民可以選擇脫敏治療。該方法通過讓患者反覆接觸過敏原提取物，少量多次，逐漸提高患者對過敏原的耐受性，從而減輕過敏症狀。目前，醫院常用的脫敏製劑包括蟎（如屋塵蟎、粉塵蟎）、致敏花粉（如蒿草）和寵物毛髮皮屑（貓、狗）等，主要針對過敏性鼻炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎進行脫敏治療。

（來源：台州市人民政府網站）