上班族健康亮紅燈 藥廠創意運動比賽逼你動次動
年節期間的大魚大肉讓身上又多了一層肥肉？上班族加班、熬夜、工作壓力大，健康狀況只能聽天由命？明知運動好處多多，卻永遠心有餘而力不足？
由於運動習慣取決於個人，過去企業在守護員工健康的努力大多僅止於每年固定體檢、籌組公司內部運動社團…等方式，非常容易流於口號或形式，且難以爲繼！2015年榮獲傑出僱主獎(Top Employers Taiwan)的百靈佳殷格翰藥廠在臺分公司，結合Epson心率手環與開放式JoiiUP手機 APP平臺的「2016健康Winning」內部員工運動比賽，成功爲此尋得解套！總經理邱建志表示：「抱持好還要更好的精神，搭配數位科技的應用，我們終於更進一步的達成對公司同仁健康的承諾，成功帶動89.5%的同仁開始規律性的運動，有效達到國健局建議的333標準。」
以員工角度出發、並實際達到員工回饋來自德國131年、以癌症、中風、糖尿病及呼吸道疾病等人類處方藥物和動物疫苗聞名的百靈佳殷格翰藥廠在臺灣深耕41年，今年初展開「2016健康Winning」計劃，不到一個月內，就成功帶動200位員工達成2,115次、近五千小時，符合國健局建議的333標準的有效運動，且消耗總計超過三百萬卡，相當於9,100個刈包的熱量，成果驚人！
人力資源處處長樑一琪表示：「這次活動的成功有三個重要的因素，首先是科技的成熟：有效運動由心率判定，而運動手環心率監測技術的成熟，再結合能將每位同仁手環上資料集合、讓每個人運動資料一覽無遺的app，爲全公司一起運動建立了重要的基礎！再來是同仁們的全力投入：個人健康是一件大家都願意投入的事情，只是過去沒有成功的觸媒，而一個人動起來就能帶動身邊的人一起，加上除了個人成績外，更有部門間的團隊競賽，也成功凝聚了團隊合作！最後是公司與高階主管們的投入：活動的初期，公司與高階主管的投入是非常重要的，更是對同仁健康承諾的重要實踐！」
運動風？瘋運動？在業界向來以低調、穩健和踏實爲特質的百靈佳殷格翰藥廠，透過這波活動，更看見員工們全力以赴、活力、求勝不懈與豐富創意的全新面向！影響力更延伸到員工家庭成員。許多員工增加原本運動的頻率，或新的運動，也有員工透過增強日常生活活動的心率來達標，如上班路上散步改成快走、可以爬樓梯就不坐手扶梯或電梯、站立開會、午餐後，許多員工會把握時間到公司周邊公園走走、週末會相約騎車、慢跑或打球，甚至在海外出差，還有部門自發性環湖慢跑，因爲健康沒有所謂的假期！
▲近幾年慢跑運動風氣盛行，也帶動全民一起瘋運動。（圖／達志示意圖）
樑一琪表示：「活動的推動其實遇到非常多挑戰！如全臺都凍僵的寒流，還有空氣品質極惡劣的紫爆狀況，但正因如此，我們更看見同仁全力以赴的決心，在這樣條件下，同仁們還是都能達到每週至少3次的有效運動。即使必須躲在家裡，運動還是會進行，更有同仁在家跑跑步機把54集的《瑯琊榜》給追完了。運動的好處也被清楚感受，有同事指出在拜訪客戶時，爬五層樓樓梯能夠臉不紅、氣不喘地把產品介紹完；甚至還擴及員工家屬！許多員工是帶着全家一同運動，甚至有些小孩還當起糾察隊監督父母親有沒有333的。整個活動充分展現全新的組織文化與氛圍。」
創新不只是口號！百靈佳殷格翰藥廠對員工的回饋與用心在國際間大獲肯定，德國總部、上海及臺灣都在2016年獲得傑出僱主獎(Top Employers)，臺灣獲得此認證的僅有寥寥數家。不論是獎項肯定，或創新運動比賽，都不斷反映出百靈佳殷格翰藥廠的核心理念—「創新展現價值」，讓人無法小看這家老藥廠的創意軟實力。運動競賽目前也持續進行者中，力求2016是健康啓動的開始，最終同仁們都能自主進行，實惠自己。