田徑元老李玲：《覺醒年代》很好看 4戰奧運沒壓力
練習撐竿跳近20年，李玲曾經遭遇低谷，也有過4刷亞洲紀錄、兩奪亞運會冠軍的巔峰。
2011年3月入黨時，李玲還是北京體育大學的一名學生，職業生涯剛起步不久。如今，擁有10年黨齡的她已是北京體育大學老師，同時也是“亞洲撐竿跳一姐”，先後獲得2014年、2018年亞運會女子撐竿跳冠軍，保持着該項目的亞運會紀錄和亞洲紀錄。
今年夏天將是李玲第4次站上奧運會舞臺，即將32歲的她希望在世界大賽上有所突破，同時心態變得更加成熟。日前接受新京報記者專訪時，李玲表示，“前期積極準備，調整好狀態，比賽時要保持自信。”
在恩師推薦下愛上《覺醒年代》
12歲接受撐竿跳專業訓練，2007年轉戰成人組比賽，李玲快速成名。2008年，年僅19歲的李玲已是全國冠軍，達到奧運A標，成功站上北京奧運會舞臺，在鳥巢與來自全世界的頂尖高手一較高下。
2011年3月是李玲的入黨日期，當時她已是北京體育大學的學生，職業生涯又多了一項亞運會亞軍榮譽。
“我的教練周鐵民是一名老黨員，他積極過組織生活，把黨員的精神體現在工作崗位上，讓我非常佩服。”李玲透露，12歲起跟着周鐵民練撐竿跳，恩師的黨員形象已經深入她的內心。
轉眼間，李玲與恩師周鐵民的合作已經接近20年，李玲先後獲得大大小小數十個冠軍，個人最好成績也在不斷提升。除了訓練上狠抓技術細節，比賽時給予悉心指導，周鐵民非常關心弟子的思想動態。
訓練之餘，周鐵民給李玲推薦了《覺醒年代》，作爲慶祝中國共產黨成立100週年優秀電視劇展播劇目，李玲對這部劇感悟頗深。
“教練說特別好看，讓我去看。看了前幾集我就覺得非常吸引人，當時看完一集就在期待下一集。”在李玲看來，《覺醒年代》的演員們把劇情演繹得非常生動，對於劇中的部分歷史事件，她也有了更深入的瞭解。最近，李玲還會在空閒之餘看《理想照耀中國》，徹底愛上了革命歷史題材電視劇。
東京奧運會延期一年舉辦，對所有備戰奧運會的運動員都是考驗，李玲也不例外，年齡增長了一歲，競技狀態也有所變化。不過，大賽經驗豐富的她樂觀應對。
“有得有失吧。比賽少了，對比賽感覺確實有些影響，需要我們在關鍵比賽中表現出最高水平，但也得到了難得的調劑時間。”
在李玲看來，往年的比賽安排比較密集，集中訓練的機會基本只有冬訓的3個月。奧運會延期一年，給了她更長的備戰時間，訓練上沒有任何鬆懈，自我認知有所提高，體能、技術水平都在提升，參賽的熱情、慾望也更加強烈。
今年3月，李玲參加了在成都舉行的一站室內比賽，儘管起跳的步點、選用的比賽竿都與以往不同，但她還是輕鬆跳出4米60。作爲檢驗冬訓成果的一項比賽，李玲對這個成績比較滿意，看到了冬訓的效果，也相信自己有了更好的能力。
來到奧運年，李玲的整體參賽頻率並不高。她此前原本打算參加西安的一站比賽，結果意外受傷。最近，還在積極恢復的李玲參加了在浙江上虞舉行的全國田徑冠軍賽暨奧運會選拔賽，最終跳出4米50，奪得亞軍。
展望
第4次戰奧運盼正常發揮
練習撐竿跳近20年，征戰職業賽場十幾年，李玲曾經遭遇低谷，也有過4刷亞洲紀錄、兩奪亞運會冠軍的巔峰。作爲即將征戰奧運會的“四朝元老”，她已是中國田徑隊的老將，心態上也變得更加成熟。
比賽少了沒關係，她和恩師先後在北京體育大學、國家體育總局訓練局集中訓練，儲備體能的同時狠抓技術細節。此前崴到腳部臨時退賽，她並不擔心，“訓練年限比較久了，身體總會有些勞損，疼起來會有些影響比賽，但也是正常的身體反應，還好，沒啥大問題。”
今年有奧運會和全運會的比賽任務，運動員們都很拼。李玲有一段時間也是如此，日常訓練中總會不由自主地想到奧運會，“訓練中感到疲勞時，想着我得參加奧運會，一定要堅持，這確實是一種激勵。但有時候會練到非常疲勞的狀態，把自己練過了。”
李玲舉例，教練原本安排一兩組訓練，她卻非要練三四組，結束後覺得還有力氣，就繼續練下去，這樣很可能影響到第二天的訓練。“今天練頂了，結果明天沒法訓練了。考慮到身體的勞損，再結合以前備戰的經驗，當感到非常疲勞的時候，我現在會稍微收一收。”李玲說。
經過一年多的科學系統備戰，得益於體能的儲備、狠抓技術細節，李玲覺得自己的後六步重心更穩了，起跳前身體更直了，起跳方向和速度的結合更穩健，舉竿、撐竿的動作也更流暢，這些都是明顯的提高。
談及即將到來的奧運會、全運會等大賽，李玲並沒有感到明顯的壓力，“每年的壓力其實都差不多，而且壓力更多地來自日常的訓練，到了比賽當天，會有些緊張，但總體心態還好。對我來說，最重要的是控制身體的勞損、傷病，奧運會正常發揮就好。”