爲什麼女生不愛吃便當? 網:像肥宅一樣油膩

▲便當因爲太過油膩,可能不受女生歡迎。(圖/記者趙於婷攝)

生活中心綜合報導

便宜又大碗的便當,幾乎是外食族的最佳選項,但是有網友在PTT女生板(WomenTalk)PO文表示,有女性朋友說搞不懂男生爲什麼這麼愛吃便當,跟另外一個女性朋友出門,也一定是吃麪店水餃,但是便當明明有肉有菜,吃起來又很有飽足感,引發網友的熱議

有網友迴應指出,因爲便當店有九成都是油油髒髒的阿,賣個炸排骨炸雞腿滷控肉,炸的整間店都是油煙味,開冷氣吹不涼,還只能配個油膩膩的菜頭湯,女孩兒當然看到就沒食慾,把店裝潢的像文青咖啡館 餐具換的美觀一點不要用免洗的,一個排骨便當賣220,女孩兒就會去排隊打卡了。

對於這個問題引發正反雙方不同的議論,不喜歡吃便當的網友表示,「油,跟看到肥宅一樣噁心」、「討厭吃便當,通常很油膩,遇到寧可不吃撐到下一餐」、「就很像窮人吃的」、「好吃的便當店難找,大部分是鹹、油、爛菜菜蟲食材爛爛的爲了壓味道弄重口味」、「討厭便當的小菜!覺得都在吃油!很膩很惡」。

但也有支持便當的網友表示,「沒有吧!理工體育女們還會互報什麼便當店配菜贊,主食優的。勿以網路天下」、「我女生,覺得便當有肉有菜有澱粉營養均衡又划算」、「我很愛,尤其是燒臘類」、「我超愛吃欸而且完全不挑食,不過其他外食就不油嗎?」、「我超愛便當,因爲菜色比較多元(女生」。

營養師林世航過去接受《ETNEWS新聞雲》訪問時表示,以便當中三寶燒臘飯爲例,膳食纖維維生素A、B1、B2、葉酸等營養都不足,澱粉油脂又高,除了飯量要減少之外,還要多選青菜類搭配,飯後也可補充水果。吃飯時可把白飯換成糙米,糙米熱量雖然和白飯接近,但糙米的膳食纖維是白米的8倍、維生素E是10倍B1是7.6倍、B6是8.5倍,其中礦物質如鉀鈣鎂與白米都有3-5倍的差距