要有 肌肉和力量

◎淡淡淡藍

看奧運會網球單打決賽，被她的美深深折服。

小麥色的肌膚，身體的每一寸線條絲滑流暢，每一塊肌肉充滿力量，每一滴汗水都閃閃發光。再看她在時尚雜誌的封面照片，無論是闊肩裁剪的西裝，黑色拖地褲，抑或是吊帶襪胸搭配長裙，都輕鬆自如灑脫自信，既有運動員的骨感和力量美，也不缺女性的柔美，絲毫不遜色於任何一個當紅明星。

有個強烈的預感，伴隨着鄭欽文的奪冠，“白幼瘦”的審美會因此扭轉，健康的、有力量的美才會更受女性推崇。奧運會上的運動員們，讓我們看到了新鮮的、耀眼的、不一樣的與衆不同之美。

前段時間的一個新聞，一位四川姑娘在日本旅遊時遭遇離岸流，後來在海上漂流了36個小時，憑藉她強大的求生意志和良好的身體素質，最終獲救生還。採訪時，女孩說自己1米58，120斤，感謝自己的皮下脂肪在關鍵時刻讓她多了一些溫暖熬過失溫，也多虧自己有過帶人爬山當過領隊的經歷。難以想象，如果是一個弱不禁風，平時從不運動的女孩，她能夠在海上堅持那麼久嗎？

看到鄭欽文，我那些平時一直叫着要減肥的女友們也動搖了。人到中年的我們，重要的不是減肥，而是要有肌肉和力量。想到我自己，上月做了一次手術，在術後第10天經歷了一次昏迷，暈倒在地。縱然有手術後身體虛弱的原因，但何嘗不是自己平時缺乏運動和鍛鍊，身體底子薄弱所致。

我決定了，等身體平緩度過手術康復期，就要運動起來，吃健康有營養的食物，做強身健體的運動，這樣，當意外突如其來發生的時候，纔不至於不堪一擊。