大肚男要小心！腰圍超過33吋易患「非酒精性脂肪肝」
腰圍超過33吋的男性，與腰圍超過29吋的女性請注意，小心脂肪肝找上你(妳)！據香港大學醫學院調查，由於飲食西化和普遍缺少運動，大肚子的人愈來愈多，更有多達4成2的香港市民患上非酒精性脂肪肝，港大醫學院建議，男性的理想腰圍應爲33吋，女性應爲29吋，若超出標準，罹患該症狀的比率則增加5倍。
該研究由港大醫學院內科學系臨牀教授袁孟峰負責，於2010年8月至2012年3月透過紅十字會輸血服務中心，邀請2493名健康志願者參與。他們已排除感染乙型或丙型病毒，且無飲酒習慣，研究方式包括記錄受訪者體重、身高、腰圍、臀圍及血壓，並填寫問卷。
▲男性的理想腰圍爲33吋，女性爲29吋，若超出這個標準，患上脂肪肝風險便會增加超過5倍。(圖／翻攝自網路)
研究發現，有42%巿民罹患脂肪肝，近2成屬嚴重脂肪肝，其中26至55歲男性發病率明顯較高。大醫學院內科學系助理教授馮恩裕表示，由於港人飲食西化，加上普遍缺少運動，「大肚」越趨普遍，增加患上非酒精性脂肪肝機會，這便是肝硬化重要成因。
港大醫學院推算出，男性的理想腰圍應爲33吋，女性應爲29吋，若超出這個標準，患上脂肪肝風險便會增加超過5倍，並強調，脂肪肝毫無病徵，肥胖人士應積極減重，妥善控制膽固醇、血壓及血糖等風險因素。